Читать книгу Ein Baumhaus zum Träumen - Susanne Burzel - Страница 10

•Jede Geschichte fokussiert sich auf unterschiedliche Fähigkeiten und bringt sie den Kindern spielerisch näher. Damit stärken sie ihr eigenes Selbstvertrauen. Auf der nächsten Seite finden Sie eine Übersicht, suchen Sie gemeinsam eine Geschichte aus.

•Bevor Sie mit dem Vorlesen beginnen, bereiten Sie Ihr Kind auf die Situation vor. Es soll eine gute Liegeposition finden, in der es bequem liegt und seinen Körper spüren kann. Bewährt hat sich die Rückenlage mit ausgestreckten Beinen und neben dem Körper liegenden Armen.

•Das Kind sollte die Augen geschlossen haben. Sollte es Angst haben oder sich unsicher fühlen, darf es die Augen erst einmal geöffnet lassen. Der Blick sollte aber auf einen Punkt gerichtet sein, ohne Ablenkung. Wenn sich Ihr Kind entspannt und Vertrauen in die Situation gewonnen hat, wird es irgendwann die Augen schließen und sich auf die Bilder vor dem inneren Auge einlassen.

•Nehmen Sie selbst ebenfalls bitte eine Position ein, in der Sie entspannt vorlesen können. Nebengeräusche oder Störungen während des Vorlesens sollten Sie vermeiden. Besprechen Sie mit Ihrer Familie, dass Sie in dieser Zeit ungestört sein möchten. Geben Sie sich selbst ein wenig Zeit um zur Ruhe zu kommen, bevor Sie beginnen.

•Lesen Sie die Geschichte mit ruhiger und entspannter Stimme vor. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst komplett darauf einlassen und den Raum für sich und Ihr Kind/Ihre Kinder öffnen. Denn nur, wenn Sie selbst entspannt sind, können Sie Entspannung weitergeben und davon profitieren. Genießen Sie diese ruhigen Momente!

•Zwischendurch sollten Sie kurze Pausen während des Vorlesens machen. Diese Stellen habe ich mit drei Pünktchen markiert (…). Probieren Sie aus wie lange Sie an diesen Stellen innehalten können, das ist von Kind zu Kind unterschiedlich. Etwas längere Pausen habe ich durch Absätze markiert. Keine Sorge, Sie finden schnell einen passenden Vorlese-Rhythmus, vertrauen Sie auf Ihr Gefühl.

•Die erste Geschichte beginnt mit der Einleitung, in der das Baumhaus – der Hauptort des Buches – vorgestellt wird. Jedes weitere Kapitel beginnt mit dieser Einleitung in leicht veränderter Form. Diese sich wiederholende Einführung macht es den Kindern leichter sich auf die kommende Geschichte einzulassen und schneller in die Entspannung zu finden.

•Die Geschichten liegen jeweils mit zwei verschiedenen End-Versionen vor. Das „Schlaf-Ende“ führt die Kinder in den Schlaf und endet ruhig. Im „Wach-Ende“ holen Sie die Kinder nach der Entspannung wieder zurück in die Aktivität. Suchen Sie das passende Ende für die jeweilige Situation aus.

Ich wünsche Ihnen und Dir viel Freude mit den nun folgenden Einschlaf- und Entspannungsgeschichten.