Оглавление
Свен Смит. Овладейте силой внушения! Добивайтесь всего, чего хотите!
Введение
Секрет Наполеона и Конфуция
Глава 1. Как самостоятельно входить в гипнотический транс? Зачем нужен гипноз?
Глава 2. Учимся быстрее и полнее входить в транс: дыхание и расслабление
Упражнения на расслабление мышц
Глава 3. Постгипнотические сигналы и внушения. Бессознательное воздействие постгипнотических сигналов
Глава 4. Подстройка под состояние другого. Контроль эмоций
Глава 5. Учимся использовать энергию эмоций. Трансформация страха
Работа со страхом
Глава 6. Катализатор для гипнотизера – воображение!
Глава 7. Колоссальный ресурс для управления судьбой – подсознание. Как подключаться и пользоваться
Основные стимулы сознания
Глава 8. Система ценностей человека – основа убеждений
Основы убеждения
Фундамент
Здание
Крыша
Цели и результаты
Цель
Ценности – фактор убеждения
Ценности разных людей
Свои ценности
Как узнать о ценностях других людей?
Глава 9. Раппорт – основа влияния на людей. Самораппорт. Энергия начала
Раппорт через доверие
Раппорт через эмпатию
Раппорт через подражание
Раппорт через имитацию
Раппорт-паттерн
Раппорт как процесс
Магия раппорта
Глава 10. Базовые техники гипнотического влияния
Техники присоединения и ведения
Мгновенный раппорт, или Техники сопровождения
Что такое «сопровождение»?
Техники отражения
Техники подстройки
От раппорта – к ведению
Ведение и логика
Ведение в будущем
Волшебство состояний
Разговорная техника установки состояний
Ведение и согласие
Глава 11. Интонации – важнейший инструмент влияния
Отработка гласных звуков
Тембр голоса
Головные резонаторы
Тон и интонация
Громкость и модуляция речи
Акценты и диалекты
Глава 12. Лингвистические методы воздействия
Темпоритм речи
Три ключа, открывающих «дверь в подсознание» для трех типов людей. Метод ВАК
Визуал
Аудиал
Кинестетик
Дайте образ визуалу
Услаждайте слух аудиала
Заставьте чувствовать кинестетика
Использование ВАК
Глава 13. Лингвистические техники. Могущество слов
Метамодели
Глава 14. Личные границы и их изменение
Глава 15. Отражение атак психологических агрессоров
Типы психологических агрессоров
Бегите от чужого негатива
Основы психологической обороны
Изучите агрессора
Глава 16. Техники гипнотического внушения
Мимика
Прямое и косвенное гипнотическое внушение
Установка связи с помощью праны
Техника слияния ауры
Глава 17. Техники вербовки
Сила убеждения
Беззаветная преданность
Лингвистические приемы вербовщика
Картинка для визуала и образы для остальных
Слова для аудиала и результат для остальных
Чувства для кинестетика и образы для остальных
Глава 18. Работа с возражениями
Ловкость речи
Мета-фреймы
Другие техники рефрейминга
Предотвращение возражения
Исправляем формулу
Логика и эмоции последствий
Комбинация различных лингвистических техник
Заключение
Отрывок из книги
Книга, которую ты, читатель, держишь в руках, представляет собой новое, отредактированное издание предыдущих книг Свена Смита, объединенных под одной обложкой. Эта книга содержит изложение в доступной форме теории гипноза, внушения, влияния на других людей. В ней также описано более двухсот упражнений и техник для развития своих способностей и личностного роста.
По сути, она является универсальным ключом к личному успеху. А это необходимо каждому, независимо от возраста, профессии или рода занятий.
.....
Но на практике это получается далеко не у всех. Почему? Потому что для овладения самогипнозом требуется специальное знание и вдумчивая работа над собой. Это навык, который освоить довольно непросто, хотя очень часто бывают исключения.
Эта книга даст вам знание, а то, как вы будете над ним работать, зависит только от вас. Заверяю вас в одном: если вы будете тренировать навыки самогипноза как минимум несколько недель, то вы обязательно заметите результаты.
.....
