Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Все эмоции важны – все эмоции нужны
Глава 2. Гнев
Глава 3. Печаль
Глава 4. Неуверенность
Глава 5. Отвращение
Глава 6. Тревога
Глава 7. Стыд
Глава 8. Вина
Глава 9. Шаг навстречу
Заключение
Психология сейчас в моде. Многие хотят получить, купить, а лучше всего получить в дар счастье, удовольствие и духовный рост. Для этого вам предлагают избавиться от лишнего и негативного. Вас учат скрывать гнев под маской показного смирения, подавлять в себе разочарование, заставляя при этом натужно улыбаться. Или в грустные моменты через силу радоваться. Многие так и делают, повторяя про себя заветы коучей и других умных специалистов.
Не спорю, за те годы, когда психология стала самостоятельной наукой, многое изменилось. Сотни специалистов не топчутся на месте, а изобретают новые способы, техники и направления, чтобы взять под контроль негативные эмоции. Но книга не про это. В ней не будет секретов, как избавиться от злости или как загладить в душе рану от разочарования.
.....
Либо держаться от такой соседки подальше. Нечего раздражать тут всякими сумками – вам сейчас не до них. Раздражение и досада намекают на то, что надо избегать встречи с соседкой, чтобы не искушала вас разными обновками.
Другой вариант – поменять свое отношение к сумке. Не настолько она и классная. И ничего особенного в этой сумке нет. Разве что цена космических размеров. В следующем сезоне появятся другие новинки. И дорогая покупка соседки будет неактуальной.
.....