Оглавление
Светлана Баранова. Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
О людях и их жизни на планете Земля
Эгоизм в Человечестве
Чем питается эгоизм
Трансформация эгоизма и его качеств
Люди – это создания света
Оздоровление
Некоторые простые средства для восстановления организма
Некоторые особенности работы мозга
Взаимоотношения между полушариями головного мозга
Основные частоты волн мозга
Нейронная сеть и память
Влияние нейромедиаторов на биоритмы человека
Производные шишковидной железы
Исследования, подтверждающие позитивное влияние гормонов шишковидной железы
Электромагнитные свойства нервной системы
Осознанное медленное дыхание
Работа мозга в ньютоновской и квантовой реальности
Мысленное представление и намерение
Эксперимент, подтверждающий влияние намерения на жизнь
Влияние воображения на физическое тело
Исследования, подтверждающие воздействие воображения на физическое тело
Влияние мыслей на гены
Гармонизация взаимоотношений с телом и подсознанием
Подсознание
Сонастройка с подсознательной сферой
Сеанс взаимодействия с подсознанием
Особенности взаимодействия с подсознанием
Эмоции, потребности, предпочтения и желания
Эмоции, чувства и разум
Эмоции и «антиэмоции»
Негативные эмоции и возвышенные эмоции
Некоторые базовые эмоции и их частоты
Влияние эмоциональных состояний на процессы в организме
Воздействие эмоций на гены
Осознавание эмоций
Изменение стереотипов психоэмоционального поведения
Хронический стресс как разрушитель тела
Посттравматические стрессовые расстройства
Сердечная когерентность
Подтверждение позитивного влияния когерентности на организм человека
Достижение позитивных изменений
Этапы вхождения в состояние когерентности
Коррекция посттравматического стрессового расстройства с помощью спонтанных движений глаз
Напряжение в теле и последствия этого
Виды напряжения
Что помогает организму расслабиться
Советы для облегчения психоэмоционального напряжения
Напряжение в виде блоков в теле
Механизм образования блоков
Отражение негативных состояний на физическом теле
Осанка
Слепые пятна
Осознавание слепых пятен, зажимов и блоков как способ освобождения от них
Избавление от блоков
Вербализация
Внутренний голос и самооценка
Работа с внутренним голосом
Овладение внутренним слушанием
Овладение внутренним молчанием
Советы по контролю за речью
Повышение самооценки
Создание позитивного «Я-образа»
Чрезмерные обобщения, рефлексивы и укрепление уверенности
Внутренние голоса, укрепляющие вашу уверенность
Изменение негативного влияния ретрофлексии на уверенность в себе
Работа с дисгармониями, негативом и неприятными состояниями
Изменение неприятных ситуаций
Изменение неприятной реакции на событие
Изменение бессилия
Трансформация самоедства из-за совершённых ошибок
Преобразование своего поведения
Изменение некоторых вредных стереотипов поведения
Преодоление зависимостей
Воспитание решимости и преодоление болезненных желаний
Решимость в преодолении трудностей
Решимость справляться с неприятностями
Решимость выздороветь
Использование энергии неправильных решений
Изменение негативных убеждений
Изменение привычек бояться и тревожиться
Трансформация привычки тревожиться и волноваться перед публичным выступлением
Взаимоотношения
Использование эмпатии
Друг самому себе
Развитие общительности и терпимости
Определение отношения человека к вам по его манерам
Проявление Любви
Как встретить своего единственного…
Как влюбиться ещё сильнее
Как выйти из нездоровых отношений
Детская тема
Шкала времени
Изменение негативных ситуаций на линии времени
Чувствование настоящего момента реальности
Польза осознавания себя в настоящем моменте
Взаимодействие с прошлым
Взаимодействие с будущим
Компьютерное «Умственное кино» для позитивного будущего
Настройки стоя и в ходьбе
Изменение скорости времени
Воспоминания
Ассоциации и диссоциации
Внутренние образы и чувства
Нарушение воспоминаний
Методы коррекции нарушенных воспоминаний
Преодоление тяжёлых воспоминаний
Преодоление горя по умершему
Улучшение жизни и организованность
Мотивация
Самодисциплина
Планирование
Порядок
Чтобы чувствовать себя превосходно
Как сделать любое занятие приятным
Скука
Желание учиться
Успешная сдача экзамена
Собеседование
Как зарабатывать больше денег
