Читать книгу Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы) - Светлана Васильевна Баранова, Светлана Баранова - Страница 7

Любая оздоровительная система включает в себя укрепление физического тела и психического здоровья.

При этом, оздоравливаясь, вам нужно учитывать свои индивидуальные особенности, а именно конституцию, возрастные особенности, а также свои жизненные условия и сезоны года.

Начинать самооздоровление необходимо с осознавания, что путь этот не прост и не короток. Поэтому для успешного оздоровления важно воспринимать свою человеческую жизнь во взаимосвязи с жизнью всей Планеты и даже Вселенной, а также понимать в этой связи смысл и цели своей жизни.

Если же вы больны, то, не отвергая болезнь и не вытесняя её в глубины подсознания, посмотрите на болезнь без осуждения и с желанием понять её причины, а затем примите болезнь с благодарностью как важный для вашей жизни опыт.

Дисгармонии у людей происходят оттого, что они постоянно что-то отрицают, отвергают, борются с этим или же стараются не обращать внимания. Сопротивление и борьба всегда вызывают давление, напряжение и функциональные расстройства, в результате которых могут развиться органические изменения и даже произойти какие-то несчастные случаи. А при невнимании любая болезнь обычно обостряется. Поэтому если не обращать внимания на болезненные симптомы, то дело может дойти до хронических страданий и разных неизлечимых процессов.

Но, чтобы оздоровиться и улучшить свою жизнь, нужно обязательно начать изменяться, преобразуя себя.

Большинство же людей не хотят заниматься преобразованием себя. Им удобнее перекладывать заботы о своём здоровье на плечи врачей и даже целителей нетрадиционной медицины. Как правило, подобные взаимодействия построены на примитивной купле-продаже: «Я плачу вам деньги, а вы избавляете меня от болезни!» При этом красивые слова целителей о лечении космическими энергиями, заговорами, молитвами, иконами и амулетами ничего в подобной купле-продаже не меняют.

Более того, желающий таким образом получить здоровье, расплачивается дважды. Первый раз – Силой, которая содержится в его собственных деньгах, а второй – энергией, содержащейся в его болезни, которую он добровольно отдаёт целителям. Избавившись от проявлений болезни, но не осознав своих эгоистических качеств и состояний, которые привели к ней, человек теряет собственные энергии. При этом уменьшается его Индивидуальная сила и сокращается не только срок его социальной активности, но и жизни физического тела.

Болезнь и боль всегда имеют причины, в основе которых лежат следующие мотивы: избегание ситуаций; защита от нежелаемых результатов; удержание от дурных поступков; обеспечение внимания и сочувствия со стороны окружающих; самонаказание.

Человек, который умеет принимать ситуации без сопротивления и понимать их, способен видеть жизнь во всём её великолепии. И такая жизнь награждает его любовью, мудростью, добротой, радостью и творческими силами.

Чтобы понять свою болезнь, надо обратиться к ней прямо, принимая и допуская все сопутствующие чувства и реакции. Толкование симптомов облегчится, если вы спросите себя: «О чём мне хочет сказать этот симптом (болезнь)? К чему, он (она) принуждает меня? Чем он (она) мешает мне? При каких обстоятельствах он (она) появился или появляется?»

Далее, учитывая полученную информацию, составьте программу самовосстановления и, согласовав её с преподавателем здорового образа жизни, приступайте к выполнению.

На пути реализации этой прогарммы существует три этапа.

• Первый этап длится до 6 месяцев. Его задача – вернуть организм в здоровые условия, чтобы он начал сам себя восстанавливать. Для этого необходимо очистить организм от избытка шлаков. Качественно проведённое очищение освободит вам много энергии, которая раньше тратилась на подавление интоксикации. Очищение печени даст возможность нормализовать не только кровообращение и пищеварение, но и все виды обмена веществ в организме. Очищение почек восстановит кислотно-щелочное равновесие крови и гомеостаз. Очищение кожи очистит жидкостные среды организма на клеточном уровне.

Одновременно вам нужно будет оздоровить своё питание, образ жизни и воспитать в себе полезные привычки. Надо будет также исключить из лексикона такие негативные слова и выражения, как: «болезнь», «не смогу», «ужас», «страх»… – и заменить их на «здоровье», «счастье», «молодость», «неуязвимость», «расширение возможностей» и т. п.

Также обязательно заведите дневник и определите в нём цели и сроки восстановления своего организма, при этом отмечайте изменения своего состояния.

• Второй этап включает укрепление энергетических возможностей вашего физического тела. То есть вам нужно учиться основам психоэнерегетики, чтобы использовать её в самооздоровлении.

• На третьем этапе вы нейтрализуете энтропийные процессы в своём физическом теле и у него проявятся способности к самовосстановлению. Это приведёт к торможению возрастных процессов, увеличению в теле молодых клеток и усилению его биоэнергетики. В результате вы избавитесь от так называемых «болезней» и затормозите старение.

Чтобы оздоровить своё физическое тело, в первую очередь

• Измените свой образ жизни: начните больше двигаться и правильно питаться.

• Избавьте тело от основных вредных привычек: курения и употребления алкоголя, переедания и малой подвижности.

• Освободитесь от основных шлаков, для чего проведите чистки кишечника, печени и лимфатической системы и, возможно, даже начните дозированно голодать.

• Если у вас есть какое-то заболевание, то найдите его психоэмоциональные причины. Для этого посмотрите на своё тело и заболевание по-новому и заберите из негативных ситуаций энергию, которая питала это заболевание.

Когда вы всё это проделаете, то у вас сформируется новый, правильный взгляд на свою жизнь и на себя, в теле появится спокойствие, а перед закрытыми веками вы будете видеть приятный свет. При этом почувствуете, как утерянная энергия возвращается в больное место, вплоть до мгновенного исчезновения боли, если она была.

Однако для успешного оздоровления и наработки навыков саморетуляции вам обязательно надо знать о своих индивидуальных психофизических особенностях. Это предполагает знание некоторых законов работы мозга и нервной системы, а также знание основных психологических понятий, на которые ориентируются психологи при описании структуры личности. Со всем этим вы сможете ознакомиться как в этой книге, так и в других наших книгах.