Читать книгу Как быть мамой, или Инструкция для чайников - Светлана Цветкова - Страница 4

Разберем еще одну часто встречающуюся фразу: «У меня нет молока». Молоко есть у всех родивших женщин. Скажу даже больше: молоко можно получить даже у не беременной и не рожавшей женщины, которая усыновила ребенка и хочет кормить его грудью! Молоко появляется в голове, а не в груди женщины. Это рефлекторный процесс, контролируемый мозгом. Поэтому, чтобы было молоко, вам нужно расслабиться и настроиться на хорошее, думать о прекрасном: о любви к своему ребенку, о любви к мужу. Если в роддоме не получилось наладить кормление, то первые дни дома вы должны посвятить именно этому. Не бросаться наводить порядок, стирать и готовить, а лечь в кровать с ребенком на пару дней. Спать, читать, смотреть хорошие фильмы, хорошо и правильно кушать и при первом зове прикладывать малыша к груди. И еще желательно, чтобы ваш близкий человек массировал вам шею и плечи перед началом кормления. Эмоциональный и физический покой, близость ребенка, его запах, любовь, все это запустит процесс выработки молока. У большинства женщин молоко приходит и без таких идеальных условий, но если у вас не выходит с кормлением, то вы и ваши родные должны постараться это обеспечить. А потом все пойдет естественным путем.