Читать книгу Изумрудный дельфин: жизнь в воплощенной мечте. Интегральные трансформационные практики для реализации намерений - Светлана Дмитриевна Дороганич - Страница 4

Ни для кого не секрет, что практика йоги помогает сотворить прекрасное гибкое тело, избавиться от многих, порой трудноизлечимых, заболеваний. Но кто-либо задавал вопрос: а почему это происходит? Не квалифицированные врачи, не опытные массажисты, не программы фитнес- и спортклубов, а именно практика йоги, порой простая и на первый взгляд не очень современная. Ответ один – в основу практики йоги положено обращение к глубинной мудрости вашего… да-да, именно вашего тела и вашей психики. Исцеляет не специалист, исцеляете себя вы сами, подключившись к самому великому из существующих в мире врачей – своему Внутреннему целителю.

А сейчас я открою СЕКРЕТ: исцеление и преображение физического тела – это только видимая часть вашей внутренней работы. Практика йоги помогает вам в самом главном – она полностью изменяет вашу жизнь и делает ее соответствующей вашим истинным потребностям.

С помощью йоги вы сможете реализовать любые намерения, и ваша жизнь станет той, о которой вы всегда мечтали. У вас действительно безграничные возможности, и именно внутри вас живет не только целитель, но и волшебник. В сердце каждого из вас пребывает сакральный образ, исполняющий любые желания. Многие зовут его синей птицей, для меня это изумрудный дельфин (я расскажу о нем позже). И все это принадлежит вам по праву рождения. Но, к сожалению, мы редко осознаем это.

В этой книге я расскажу, каким образом у человека блокируется информация о его возможностях, как травматические эпизоды вашей жизни повлияли на блокирование реализации намерения. Возможно, что вы никогда не задумывались, как биологическое рождение и пребывание в материнском лоне соотносится с вашей дальнейшей жизнью. Эта информация находится глубоко в недрах психики и в памяти тела, она не осознается вами, но влияет на вашу жизнь и в конечном счете сдерживает потенциал для дальнейшего развития и реализации вашей мечты. Я расскажу и об этом тоже. Я научу вас формулировать намерение, исходя из истинных потребностей, а также дам эффективную методику, как с помощью древних секретов йоги и современных психологических знаний восстановить способность творить свой мир и жить согласно своим намерениям. Методика проверена моей 20-летней практикой преподавания йоги и психологии, постоянной работой с группами в США, России, Украине, Египте, Индии, Болгарии.

Также я буду делиться с вами секретами моей собственной трансформации через мои стихи и спонтанные рисунки (мандалы).

Немного теории:

Мое представление о теле,

сознании человека и его намерении

Когда я говорю о человеческом теле, то представляю его как пограничную зону между двумя вселенными, противоположными на первый взгляд: между нематериальной вселенной, миром сознания, и физической вселенной, материальным миром. Физическое тело и сознание человека, то есть его живая структура, находится в постоянном поиске равновесия между бесконечным пространством, расширением, которое постоянно ищет жизнь, и концентрированным пространством, характерным для физической вселенной. Физическая вселенная состоит из пространства, времени и энергии. И в этой физической структуре жизнь присутствует в виде сознания и проявляется в виде присутствия, внимания и намерения.

Что же такое намерение

Я дам три определения намерения.

Намерение – это:

• осознанный замысел личности совершить акт воли;

• факт задания определенной цели, которую личность стремится достигнуть;

• модуляция внимания, которому сознание придает направление, смысл и форму.

Намерение помогает сформулировать просьбу. Но прежде чем просить, нужно понять, а действительно ли вы этого хотите. То есть нужно определиться со своими истинными потребностями.

Иногда происходит непонимание важности этого этапа работы. Осознание истинных потребностей – это 90% успеха. Намерение – это вектор, направление, в котором мы движемся, а квинтэссенция, сам предмет, ядро, которое мы передвигаем – это наши истинные потребности. С помощью намерения сознание человека посылает информацию об истинных потребностях в выбранное пространство, которое оно собирается занять. Это своеобразная молитва, обращение к нашему истинному «Я», просьба об исполнении желания, удовлетворения жизненно важной на данный момент времени потребности. Живая структура человека отвечает на намерение, но она отвечает в соответствии с возможностями данного момента, в зависимости от готовности физического тела и сознания принять новые возможности, новую реальность, в которой эти истинные потребности будут удовлетворены.

Рассмотрим пример. Человек создает намерение купить автомобиль именно марки Ferrari и именно красного цвета. Какие истинные потребности стоят за этим намерением? На этот вопрос может ответить только тот человек, который это намерение формулирует. Это может быть потребность в личном пространстве, в безопасности, потребность в признании его состоятельности, привлечении внимания. Я могу только предполагать. Но почему для удовлетворения этих потребностей человек выбрал именно такой способ – покупка автомобиля Ferrari красного цвета? Из бесчисленного количества возможностей он выбрал только одну. Где причина непонимания возможности выбора?

Но бывает и так, мы создаем намерение иметь отношения с каким-либо человеком в ближайшие три месяца, а не через десять лет. Мы хотим, чтобы наше намерение было осуществлено в промежуток времени, который мы определили для его реализации. Но могут появиться ситуации, когда в осуществлении намерения возникают трудности. То есть существует определенная цель, которую мы стремимся достигнуть, но в тот промежуток времени, который мы определили для его реализации, достичь его не можем. Я называю это блокированием реализации намерения.