Тайм-менеджмента нет. Психология дружбы со временем

Оглавление

Светлана Иванова. Тайм-менеджмента нет. Психология дружбы со временем

Введение

Глава 1. Тратить или инвестировать? Вопрос-помощник – «Зачем?»

Глава 2. Матрица Эйзенхауэра, приоритеты и продуктивное – непродуктивное время

Глава 3. Запланированное и стихийное время

Глава 4. Спонтанное время

Глава 5. Понять себя и создать эффективные алгоритмы дружбы со временем

Последовательность – Параллельность

Процедуры – Возможности. Устойчивость к монотонности

Тип референции

Процесс – Результат

Глобальность – детальность

Шкала времени

Импульс, интервал, повтор

Активность – аналитизм

Время и стресс. Реакция льва и реакция кролика

Глава 6. Задачи-выигрыши, задачи-жертвы и время

Глава 7. Оптимизация для увеличения временнóго ресурса

Глава 8. Пожиратели времени в работе и личной жизни

Глава 9. Эффективное и быстрое убеждение в зависимости от типа личности[13]

Глава 10. Дружба со временем применительно к нескольким разным профессиям и видам деятельности

Руководитель (вне зависимости от функционала)

Оптимизация временны́х затрат для всех, кто работает с внутренними клиентами

Оптимизация времени для сотрудников HR-служб

Оптимизация времени при работе в продажах

Приложение 1. Адаптивный менеджмент[14], или Управление на основе выявленных при оценке особенностей

Особенности управления сотрудниками в зависимости от метапрограмм

Приложение 2. 8 типов личности. Комплексная типология метапрограмм

Первый шаг

Отрывок из книги

Многие из нас привыкли использовать стереотипные формулировки, не вдумываясь, в сущности, в их истинный смысл. Дословный перевод выражения «тайм-менеджмент» с английского языка звучит как «управление временем». Однако можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется ваша лодка, климатом того места, где вы живете? Думаю, что все разумные люди ответят: «Нет, нельзя». Так и течением времени мы управлять, конечно же, не можем. А что нам подвластно? Во всех упомянутых мною случаях ответ, по сути, один и тот же: мы можем управлять собой и своими ресурсами. Например, в первом случае можно правильно выставить паруса и управлять ими по ситуации, во втором – оптимально грести, использовать изменения течения, в третьем – одеваться по сезону, охлаждать или обогревать в зависимости от погоды себя, свой дом или машину. Ту же картину мы видим и в отношениях со временем.

Я когда-то придумала формулировку «психология дружбы со временем». Почему именно так? Первая часть формулировки – психология – связана с тем, что все мы очень разные: то, что подходит и поможет одному из нас, может ничего не дать или даже навредить другому. А слово «дружба» появилось в моей формулировке потому, что я глубоко убеждена, что именно позитивный настрой, а не насилие дает максимально возможный эффект.

.....

● для кого-то время в дороге (например, в самолете, поезде или при его ожидании) максимально продуктивно, так как нет других соблазнов, а кто-то из-за бытовых неудобств не может сосредоточиться;

● раздражающие факторы (стояние в пробках или езда в переполненном транспорте, необходимость выполнять задачи-жертвы[3], жара или холод и многое другое, причем у разных людей – разное).

.....