Оглавление
Светлана Ивановна Троицкая. Коррекция зрения у детей: практический курс
Предисловие
Часть I. Теоретическая
Глава 1. От чего зависит зрение ребенка?
Как избежать косоглазия и амблиопии?
Несостоятельность генетической теории
Вы имеете право знать правду
Открытие визуальной терапии
Глава 2. Нужно ли ребенку носить очки?
Игра «Терапия отвращением»
Игра «Побег из клетки»
Зрение постоянно меняется
Минус 20 – не приговор
Научитесь смотреть своими глазами
Осторожно: контактные линзы!
Чем можно заменить очки, или Игра в пирата
Очкарики – это хронически больные люди
Чем отличается дитя цивилизации от первобытного человека?
Синдром Ирочки
Глава 3. Почему у школьников портится зрение?
Лечение в школах: методы, которые принесли успех
Не надо стараться увидеть
Почему дети должны страдать?
Правила применения проверочной таблицы для улучшения зрения
Советы добросовестным родителям
Глава 4. Сила позитивных установок
Глава 5. Психика и зрение
Обман, манипуляция и давление опасны для глаз ребенка
Станет ли легче, если поплакать?
Напряжение смерти подобно, сила – в расслаблении
Глава 6. Глаза – не только зеркало души
Влияют ли эмоции на зеркало души?
Глаза подобны айсбергам
Игра «Наши глазки нуждаются в ласке»
Игра «Найди вокруг красивое»
Глава 7. Укрепим здоровье глаз: используем воду, миску, таз
Игра «Пловец» («Поныряем, поморгаем»)
Игра «Горячо – холодно»
Игра «Водопад»
Глава 8. Про палку и осанку
Игра «Глотатель шпаги»
Игра «Меняй позу»
Игра «Школьная перемена»
Часть II. Практическая
Глава 1. Игра «Обезьянка»
Знакомьтесь: пальминг
Подготовка к пальмингу
Закрасим мир черной краской
Подключим воображение
Игра «Эфирные глазки»
Игра «Гримасы»
Глава 2. Раскачивания, покачивания, повороты
Игра «Косолапый мишка»
Игра «Пальцевые повороты»
Игра «Частокол»
Игра «Большие повороты»
Глава 3. Игры с солнышком и светом
Глаза – окна для солнечных лучей
Долой темные очки
Как появилась мода на темные очки?
Соляризация – исцеление солнцем
Игра «Полюбуйся на закат»
Игра с солнышком в прятки
Игра «Вальсируем с солнышком»
Игра «Прячем глазик в домике»
Игра с яркой лампочкой
Игра «Цветовые ванны для глаз»
Лечитесь пламенем свечи
Глава 4. Подвижные игры для глаз
Парадоксы центральной фиксации
Почему утрачивается центральная фиксация
Смотри на звезды искоса
Косвенные способы восстановления центральной фиксации
Игры с мячом
Игра «Жонглер»
Игра «Домино»
Игра «Выделяем слово, слог, букву»
Игра «Рисуем края букв»
Игра «Лабиринт»
Игра «Сводим мордочки»
Четыре приема снятия напряжения
Глава 5. Двадцать игр для глаз
Игра 1. «Кисточка»
Игра 2. «Циферблат»
Игра 3. «Взмахи взглядом»
Игра 4. «Гармонь»
Игра 5. «Копеечка»
Игра 6. «Маятник»
Игра 7. «Дуги»
Игра 8. «Лодочка под мостиком»
Игра 9. «Глобус»
Игра 10. «Колесо»
Игра 11. «Ленивые восьмерки»
Игра 12. «Спираль»
Игра 13. «Качели»
Игра 14. «Лестница»
Игра 15. «Серпантин»
Игра 16. «Штрихуем квадрат»
Игра 17. «Помидорчик, огурчик, яблоко»
Игра 18. «Ушки на макушку»
Игра 19. «Три пальца»
Игра 20. «Шпион»
Глава 6. Волшебные рассказы для глаз
Рассказ 1. «Морской волк»
Игра 1. «Компас»
Игра 2. «Алмаз»
Игра 3. «Бурундучок»
Игра 4. «Штурвал»
Игра 5. «Раскачка взгляда»
Рассказ 2. «Буратино»
Игра 1
Игра 2
Игра 3
Игра 4
Рассказ 3. «Звездочет»
Игра 1
Игра 2
Игра 3
Рассказ 4. «Музыкант»
Игра 1
Игра 2
Игра 3
Игра 4
Рассказ 5. «Средневековый рыцарь»
Игра 1
Игра 2
Игра 3
Игра 4
Игра 5
Рассказ 6. «Великан»
Игра 1
Игра 2
Игра 3
Рассказ 7. Борьба с усталостью
Бой 1
Бой 2
Бой 3
Рассказ 8. «Зыбучие пески»
Рассказ 9. «Пароход»
Рассказ 10. «Паровой молот»
Рассказ 11. «Насос»
Игра 1
Игра 2
Рассказ 12. «Индеец»
Рассказ 13. «Вертолет»
Игра 1
Игра 2
Игра 3
Занимайтесь между делом
«Субботник в метро»
Глава 7. Новые визуальные навыки
Игра «Качание насоса»
Игра «Тромбонист»
Движение глаз по часовой стрелке
Вращение глазами
Медленное моргание
Зажмуривание при моргании
3она нечеткого видения
Автоматическая тренировка глаз
Глава 8. Упражнения для полезного пробуждения
Потягушечки-позевушечки
Письмо носом самому себе
Зарядка для глаз и бровей
Другие утренние процедуры
Дневные занятия
Часть III. Тренажеры для глаз
Глава 1. Книга – лучший тренажер
Правило 1
Правило 2
Правило 3
Правило 4
Правило 5
Правило 6
Правило 7
Правило 8
Правило 9
Правило 10
Глава 2. Телевизор – окно в болезнь
«Застывший взгляд»
«Реклама решает все»
«Когда дурдом приходит в дом»
Правила просмотра телепередач
Глава 3. Компьютер – «радость» со слезами на глазах…
Снятие зрительного напряжения
Глава 4. Ребенок и компьютер
«Меня убили! Я убит!..»
Опасность виртуальной реальности
Игры, нашпигованные нечистью
Новый вид наркомании
Картина «компьютерной болезни»
Если компьютер все-таки куплен…
Взвесьте свои возможности
В качестве послесловия
Глава 5. По ком звонит телефон?
Опасен ли мобильник?
Эмбрионы умирают
Дети «тормозят»
У взрослых закипает кровь
Глава 6. Гигиена зрения
Глава 7. Детский дневник
Смысл дневника
Приемы творческого мышления
Поверь в настрой левой рукой
Заключение
Приложение
