Оглавление
Светлана Кадамбаевна Рябинина. Совершенствование тренировочного процесса в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные»
Введение
Глава I. Теоретико-методологические подходы многолетней подготовки в спортивном туризме
1.1. История возникновения и виды спортивного туризма
1.2. Многолетняя система подготовки туристов-спортсменов
1.2.1. Организационно-педагогические условия тренировочного процесса
1.3. Виды подготовки
1.3.1. Техническая подготовка
1.3.2. Физическая подготовка
1.3.3. Психологическая подготовка туристов
1.3.4. Интегральная подготовка
1.4. Особенности тренировочного процесса квалифицированных туристов
1.4.1. Особенности технической подготовки
1.4.2. Особенности физической подготовки
1.5. Структура соревновательной деятельности
1.5.1. Соревновательная деятельность в спортивном туризме
1.6. Краткая характеристика спортивного туризма дисциплины «Дистанции – пешеходные»
1.6.1. Параметры дисциплины. «Дистанции – пешеходные»
1.7. Использование моделирования в спорте
Глава II. Опытно-экспериментальная работа
2.1. Организация исследования
Глава 3. Разработка и реализация методики подготовки квалифицированных туристов по дисциплине «Дистанции – пешеходные»
3.1. Определение модельных характеристик физической подготовленности туристов
3.2. Исследование структуры учебно-тренировочного процесса в спортивном туризме
3.3. Определение структуры соревновательной деятельности в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные» на дистанции 4-го класса сложности
3.4. Определение эффективности методики технической подготовки в спортивном туризме в дисциплине «Дистанции – пешеходные»
3.5. Результаты повторного эксперимента и их обсуждение
Практические рекомендации
Глоссарий терминов
Список литературы
Приложения
Отрывок из книги
В настоящее время тренировочный процесс строится на основе многолетнего и годичного планирования, подготовка туристов-спортсменов проводится по примерным программам, которые утверждены в отделениях спортивных школ и учреждениях дополнительного образования детей. Общая и специальная физическая подготовки в этих программах регламентируются СанПиНом 2.4.4.1251-03 «Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования детей (внешкольные учреждения)» и Приказом Госкомспорта РФ от 28 июня 2001 г. № 390 «Об утверждении Типового плана – проспекта учебной программы для спортивных школ (ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ и УОР). Однако тренировочный процесс не может быть построен без учета физической подготовленности, поэтому, исходя из местных условий, необходимо дополнить примерные программы соответствующими разделами и принять скорректированные программы за основу при разработке необходимых документов.
Спортивный туризм – это общенациональный вид спорта в России. Развитие учения о туризме тесно связано с историей самого туризма. Традиционно изучением туризма как науки занимались сами путешественники, и подобные учения соответствовали духу и характеру туризма того времени. Большинство современных учений стало возникать начиная с 1970-х гг., около половины из них – с 1980 г. [51].
.....
Все указанные методы используются в сочетании, обеспечивающем качество подготовки туристов.
Спортивный туризм развивает и совершенствует необходимые человеку физические способности: координационные, силовые, скоростные, выносливость, гибкость, а также совершенствует морально-волевые качества, такие как смелость, решительность, дисциплинированность, коллективизм, активность, воля и т.д.
.....
