5 шагов к счастливой жизни

5 шагов к счастливой жизни
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 200 руб.     (3,13$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Общая психология Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785005067388 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Описание книги

На пути к счастью и успеху человеку необходимо последовательно пройти несколько важных этапов.Исходя из этого, книга поделена на 5 глав, в которых подробно рассматриваются цели, задачи, трудности и возможности каждого из этапов.В каждой главе представлены реальные случаи из психологической практики, которые наглядно демонстрируют теоретическую часть книги, и практические задания, которые помогают читателю самостоятельно разобраться со своими трудностями.

Оглавление

Светлана Крылова. 5 шагов к счастливой жизни

О чем книга

Глава №1 Подготовительный этап

Суть вопроса

Физиология счастья

С чего начать изменения?

Какие ошибки приводят к успеху?

Глава №2 Планы на будущее

Упущенные возможности открывают большие возможности

Чем заполнить пустоту?

Почему люди болеют?

Сколько стоит счастье?

Глава№3 Барьеры на пути к счастью

КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЛОВУШКИ СОБСТВЕННЫХ ПРИВЫЧЕК?

Какая жизненная позиция никогда не позволит вам быть счастливым?

Почему закон притяжения не работает?

Эффект отражения

Как чувство вины мешает быть счастливым?

Почему неприлично быть счастливым?

Феномен «Я особенный»

Глава №4 научись быть счастливым

Состояние счастья

Живи здесь и сейчас

Состояние справедливости

Состояние потока и контроль

Чтобы получить – сначала отдай

ГЛАВА №5 Ваши ресурсы

Как извлечь пользу из страдания?

Как люди управляют вами?

Как выйти за рамки проблем?

Почему благодарность приносит счастье?

Приди к Богу, когда счастлив!

Подняться наверх