Читать книгу Современный словарь русского языка - Светлана Кутузова - Страница 7

Я иногда думаю, как много в моей жизни могло бы не состояться, если бы я позволила страхам взять надо мной верх.

Страх и паника часто полностью перекрывают нашу жизненную дорогу, мешают нам видеть возможные перспективы и возможности достижения нашей мечты. Если мечты нет, возможно, она уже давно и плотно заблокирована именно страхами.

Одна моя знакомая постоянно переживает, что ее сын станет наркоманом. Она много думает об этом вместо того, чтобы найти душевный контакт с ребенком и выстроить с ним полноценным взаимоотношения. А не директивно – командным способом пытаться им управлять, формируя у него лишь желанные для нее ответные реакции, как у собачки Павлова.

Другая все время думает, что ее дочь обязательно убьют или изнасилуют. Старательно (хотя, конечно, и неосознанно) выцепляя из новостных лент леденящие душу истории про педофилов и маньяков.

Врачи называют это состояние паранойей, я склонна использовать более мягкие формулировки – негативные программы. Человек часто запускает их, потому что живет по принципу избегания неудач, а не по принципу достижения успеха. Как сказала одна из моих клиенток, которая сейчас находится в весьма продуктивной терапевтической работе, перефразировав этот постулат: «Нужно искать, куда подпрыгнуть, а не куда упасть».

Я часто замечаю, что любое мое важное решение может сопровождаться учащенным сердцебиением, если я принимаю его днем, или кошмарным сном, если я думаю о нем на сон грядущий. Всем нам страшно расширять свои границы и пробовать новое. Страшно прыгать с парашютом первый раз. Страшно отстаивать свои границы и говорить «нет» тем, кто делает нам больно. И одновременно я понимаю, что мои страхи показывают мне, где именно я могу вырасти в этот момент. Чего именно сегодня я могу перестать бояться и, наконец, сделать.

За эти два года я боялась так много и, поэтому (одновременно с этим) делала так много, что выполнила свою жизненную программу лет на десять вперед. Интересно – что же будет дальше, если я продолжу идти тем же путем?

Страх по своей сути является часто эгоизмом. Если мы ограничиваем наших детей из страха, что с ними может что-то случиться, то мы делаем их жизнь ущербной, не давая им возможности получать новый опыт, чему-то учиться, развиваться. Боимся мы при этом своего дискомфорта от того, что дети становятся неудобными, не программируемыми, не теми, какими мы хотели бы, чтобы они были.