Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты

Оглавление

Светлана Сулименко. Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты

ШАГАЕМ В БАНЮ! УРА!

БАННЫЕ ЭТАПЫ

Этапы банного оздоровления

1 ЭТАП – ДО БАНИ – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ

СИЛЫ КРЕМНИЯ

Приготовление кремневой воды

2 ЭТАП – ГОЛОВНОЙ

Помощь деревьев волосам

3 ЭТАП – МАСЛЯНЫЙ

Факты о мяте

4 ЭТАП – СОЛЕНЫЙ И ГЛИНЯНЫЙ

О пользе солевых повязок

Глина очищает кожу и тело человека

5 ЭТАП – УКСУСНЫЙ

6 ЭТАП – МЕДОВЫЙ

Сказка-быль о здоровье зубов. Сухарики и мед

7 ЭТАП – ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ

Факты о морской капусте

Что вредно в бане

Отрывок из книги

Чтобы сохранить молодость, и умножить здоровье надо ходить в баню!

Баня – это наука, законы которой устанавливались вековой практикой.

.....

шпаргалка «Азбука банных „лечилок“»:

– Распрощаетесь со шлаками, которые давали объем животу.

.....