Читать книгу Формула успеха. Управление временем, построение ясных целей, мудрое лидерство – залог процветания - Святослав Дубянский - Страница 9

Существует много направлений йоги. Большинство людей на Западе знакомы исключительно с Хатха йогой, которую успешно преподают в фитнес-клубах. Это направление йоги представляет собой большое количество физических поз и упражнений, способных укрепить здоровье, повысить гибкость позвоночника и суставов.

На самом деле с древнейших времён существует огромное количество направлений йоги. Давайте приведём несколько примеров.

Крия йога – это техники медитации, основанные на дыхании, концентрации, визуализации и релаксации. В этой книге мы будем рассматривать несколько простых и эффективных техник, которые смогут помочь вам погрузиться в свой внутренний мир и понять своё предназначение, а также научиться снимать стресс и депрессивные состояния.

Мантра йога – основанная на работе с очистительной и исцеляющей звуковой вибрацией.

Нидра йога – суть которой – работа с уникальным миром ваших сновидений.

Бхакти йога – развивающая позитивные эмоциональные состояния, связанные с ощущением преданности Богу, укреплению внутренней духовной связи с божественностью.

Джняна йога – позволяющая развивать интеллект, с помощью размышления о сути философских учений и концепций. Это направление ведёт духовных искателей к высоким божественным переживаниям и мистическим опытам с помощью процесса созерцания природы своего сознания.

Кундалини йога – позволяющая активизировать мощную духовную энергию позвоночника и направить её на духовное развитие, самоисцеление и усиление работоспособности.

Я мог бы очень долго перечислять огромное количество направлений и школ йоги, это поистине бесконечная и увлекательная тема. Йога затрагивает все аспекты человеческой жизни, использует бесконечное множество методов во имя духовного развития человека.

В этой книге мы будем рассматривать несколько направлений йоги, но особую роль я буду уделять Санкальпа йоге. Это направление посвящено работе с позитивным намерением и трансформацией судьбы.

Задумайтесь: в чём смысл жизни? В чём суть вашего предназначения? Каковы ваши таланты, которые ждут своей реализации? Зачем вы пришли в этот прекрасный мир и что вы оставите после себя как духовное наследие? Как вас будут вспоминать через сто лет и будут ли вспоминать вообще?

Все эти важнейшие вопросы задавали себе мудрецы древности, так в глубине веков и тысячелетий в Индии, в Ведической традиции, была разработана уникальная система знаний Санкальпа йоги, системы методов и технологий работы с судьбой.

Многие боятся задаваться этими фундаментальными вопросами, понимая сложность задачи, люди порой предпочитают не думать о своём предназначении и продолжают находиться в серости будничной реальности.

Люди с древнейших эпох задумывались о том, как можно поменять судьбу. Многие годы я прожил в Индии, стране сказок и чудес, стране огромных контрастов, это древняя культура, которая знаменита великими святыми и йогами.

Найти подлинных учителей в современной Индии крайне сложно, слишком много обманщиков, работающих на доверии как индусов, так и иностранцев. Я прожил в Индии многие годы, много путешествовал в поисках ответов на важнейшие вопросы смысла моей жизни.

Я искал и нашёл, поэтому теперь могу поделиться с вами древними знаниями и методами, а также рассказать увлекательные истории моих путешествий.

Мне несказанно повезло, потому что я встретил несколько великих гуру, которые обучали меня древним практикам медитации, мантрам, методам омоложения организма и технологиям работы с судьбой.

Существуют знания, с помощью которых возможно воплотить счастливый сценарий своей судьбы. Конечно, для того, чтобы воспользоваться этими знаниями, от человека требуется решимость, трудолюбие, сильная энергия и ясность целей.

Ясность целей – это начало пути. Для того чтобы успешно продвигаться вперёд, необходимо чётко понимать, куда и зачем вы идёте. Отсутствие чётких целей приводит к отсутствию стержня в жизни.

Вы имеете потенциальную возможность осознанно выстраивать свой внутренний мир, характер, стиль жизни, повысить интеллектуальный уровень, профессионализм, обрести семейное счастье и даже здоровье.

Всё в ваших руках, вопрос только в том, хотите ли вы воспользоваться своими потенциалами или нет? Готовы ли вы ими воспользоваться или нет? Какую цену вы готовы заплатить для достижения задуманного? Когда речь идёт о цене, то имеется в виду творческое мышление, время, упорство, работоспособность, системность, профессионализм.