Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
История начала курения
Сила воли – это база
Что крадет сигарета
Мнимые ощущения
Обряды
Потеря удовольствия
Попытки бросить курить
Бывшая
Ломка есть
Замена
Экстраплан
Жизнь без дыма
Электронные сигареты
Статистика
У каждого своя история
Плюсы и минусы жизни без сигарет
Заключение
Я начал работать над этой книгой всерьез после того, как мне удалось окончательно бросить курить. За свой десятилетний курительский стаж я неоднократно пытался завязать, но в конце каждой попытки приходил к выводу, что курить мне нравится. У меня не было других дурных склонностей и слабостей. Например, я не увлекался спиртным, и поэтому мне казалось, что я могу себе позволить немного губительного развлечения. После очередного провала я с большим энтузиазмом набрасывался на сигаретные пачки, что еще дальше отбрасывало меня от финиша в борьбе с курением.
Открыв новый, еще пустой электронный документ, я понял, что основной материал для книги был уже собран за эти 10 лет. Не знаю зачем, но я все время анализировал свои ощущения, наблюдал за реакциями людей, разговаривал на эту тему с курильщиками и некурящими. Меня манила сила, способная удерживать в своей власти миллионы людей. Я с упоением собирал информацию о силе, которая имеет непривлекательную форму, вкус и запах, которая, с одной стороны, гонима обществом, а с другой – почитаема его же участниками. Сила, заставляющая своего раба вкушать ее плоды, несмотря на тяжелые последствия. Что-то загадочное было и остается в ней. Удивительно, но ни один раб этой силы не хочет, чтобы его ребенок познал ее. Отец не учит курению сына, а, наоборот, всячески предостерегает его от этого пристрастия, но запретный плод всегда остается слаще остальных. Так нам кажется.
.....
Если описать эти ощущения адекватному человеку, ему и в голову не придет, что испытавший все это может осознано повторять мучение вновь и вновь, пока они не превратятся в субъективно приятные чувства. Продолжать попытки, начинающие курить подбадривают себя знанием о том, что после нескольких мучительных, насильно выкуренных сигарет наступит период привыкания. Вера в это заставляет их перебарывать неприятные последствия и повторять попытки.
После первых вдохов табачного дыма организм, благодаря базовым защитным рефлексам, всеми силами пытается предостеречь хозяина, повернувшего на неудачную тропу. Мозг слышит и обрабатывает сигналы, но осознанно принимает решение идти дальше, ведь впереди, по заверениям многих прошедших через это, ждет чаша, наполненная наслаждениями.
.....