Читать книгу Многогранный секс - Сюзанна Лучано - Страница 4

Представьте такую ситуацию: ваш муж (парень, любимый…) с восторгом говорит: «А давай сегодня попробуем новую позу?» – и подробно рассказывает, что из себя эта поза представляет. А вы начинаете представлять, как будете выглядеть в этой позе, и с ужасом понимаете, что живот соберется складками, станет слишком заметен целлюлит и так далее. Уж лучше в миссионерской. И свет желательно выключить.

Нелюбовь к себе, непринятие собственного тела, – все это мешает очень многим расслабляться в постели, отдаваться полностью процессу и получать удовольствие. И ставит крест на экспериментах, ведь человек боится выглядеть смешно и нелепо в непривлекательной позе.

Такая проблема присуща всем – в том числе и мужчинам. Представители сильного пола тоже часто тащат свои комплексы в постель, пытаясь что-то скрыть, а что-то приукрасить. Чаще всего мужчины комплексуют по поводу пениса – его формы и размеров. А также по поводу своих способностей удовлетворить партнершу.

Но чаще не могут расслабиться в постели, конечно, женщины. Ведь комплексовать они могут по поводу абсолютно всего, особенно – лишнего веса (которого в реале может и не быть), потерявшей тонус груди, целлюлита. И считают, что мужчина в постели обязательно заметит все недостатки. На самом деле всем женщинам надо запомнить главное: если у мужчины на вас эрекция, то вы для него уже – прекрасная, сексуальная и самая желанная на свете. И те недостатки, которые женщины преувеличивают, мужчины в большинстве случаев даже не замечают.

Поэтому, как это ни банально, но начать следует с себя. Научиться принимать себя и любить безусловно. Как прекрасную частичку этого мира, как творение вселенной, как индивидуальность, которой больше нигде нет. Об этом написано много литературы. А если слишком низкая самооценка, неуверенность и непринятие себя отравляют жизнь, стоит обратиться к психологу.

Если есть объективные проблемы внешности, например, ожирение (настоящее, а не надуманное!), плохая кожа, кариес и прочие, мешающие наслаждаться и расслабляться в постели, то над ними стоит работать. Но делать это не из ненависти к себе, а из принятия. Скажите себе: «Да, я такой (такая). Но я люблю себя и хочу для себя лучшего. Поэтому приложу усилия, чтобы выглядеть лучше и быть здоровым». И важно понимать, что действительно проблема, а что навязано индустрией красоты. Отличить, на самом деле, просто. Объективные недостатки связаны с плохим здоровьем. Если привести общее состояние организма в порядок, то в норму придут кожа, волосы, вес. Второй момент связан с неухоженностью, и это то, над чем тоже можно и нужно работать.

Принятие себя и безусловная любовь станут первым шагом, после которого любить и принимать других людей такими, какие они есть, будет гораздо легче. И это важно, потому что без принятия партнера сложно наладить настоящую близость с ним.