Читать книгу Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм - Тамара Михайловна Дамашкан - Страница 2

Как сбросить лишние килограммы – один из наиболее частых запросов в Сети: миллионы людей устремляются именно сюда, чтобы найти для себя что-то новое, узнать секреты, специальные упражнения, диеты и методики, гарантированно снижающие вес. Все это найти можно, причем и платно, и в свободном доступе. Только вот что делать, когда все изучено, в спортзале вы пропадаете часами, диеты соблюдаете с такой точностью, что вам позавидовала бы даже английская королева, а воз и ныне там?