Читать книгу Крайон. Обретение здоровья. Позвольте Вселенной исцелить вас! - Тамара Шмидт - Страница 8

Упражнение
«Список ваших стимулов»

Возьмите бумагу и ручку и напишите: «Я хочу быть здоровым и жить долго для того, чтобы…» и перечислите не менее десяти причин, целей, задач, поводов для здоровья и долголетия. Пишите и те задачи, которые могут показаться незначительными, например: «Чтобы получать больше удовольствия от жизни», «Чтобы погулять на свадьбе внука», «Чтобы путешествовать», «Чтобы без устали работать на даче». Перечитайте и проверьте, насколько эти цели вас воодушевляют. Они действительно побуждают вас с азартом заняться своим омоложением и оздоровлением? Иными словами – есть ли среди намеченных вами целей такие, которые способны стать для вас достаточно мощным стимулом.

Если таких целей не оказалось в вашем списке – ищите дальше. Думайте, дайте волю воображению, даже фантазируйте: а что бы такое могло мгновенно и сильно побудить вас к исцелению? Даже если такие цели покажутся вам нереальными, все равно записывайте их.

«Если бы у меня был шанс попасть в отряд космонавтов…»

«Если бы во мне вдруг проснулись таланты гениального художника…»

«Если бы я мог совершить кругосветное путешествие…»

«Если бы я мог стать просветленным мастером и помогать другим идти к просветлению…»

«Если бы я был целителем, лечащим природными средствами или прикосновением рук, и мог исцелить многих и многих даже от болезней, считающихся неизлечимыми…»

А теперь – внимание – если цель вдохновляет вас, воодушевляет и наполняет вашу душу энтузиазмом – значит, эта цель достижима! Даже если пока кажется вам чем-то из области фантастики.

Земля меняется, люди меняются, и то, что вчера казалось фантастикой, уже сейчас может осуществиться.

Оставьте в вашем списке только те цели, которые способны стать достаточно сильным стимулом, чтобы вы захотели быть здоровым и жить долго.

Вы можете в дальнейшем пополнять ваш список, включая в него новые пункты. Скажите себе, что все это для вас достижимо. Пусть это мотивирует вас на то, чтобы изменить отношение к себе и своему здоровью.

Упражнение
«Мысли, ведущие к здоровью»

Какие мысли о жизни и о самом себе, о своих возможностях и перспективах чаще всего появляются у вас в голове в последнее время? Если не можете сказать сразу – вспомните, о чем вы думали и говорили в последние два-три дня. Может быть, в каких-то разговорах давали характеристики окружающей реальности? Может, соглашались с теми, кто говорил, что жизнь тяжела и все меняется к худшему? Вы действительно согласны с этим? Может быть, вы и наедине с собой думаете нечто подобное?