Отрывок из книги
Всем привет. Вот и настал тот день, когда я решила написать книгу. По правде сказать, уговорил меня на это муж. Он считает, что идеи, которые долго сидят у тебя в голове, нужно обязательно воплощать в жизнь. Тем более, когда это может кому-то помочь. Спорить с мужьями нельзя, вы же знаете. И вот моя книга у вас в руках.
В ней вас ожидает многолетний опыт других стран, который позволял им в то или иное время возглавлять рейтинг самых стройных государств. Жители Непала, Китая, Японии, Великобритании и Италии знают о похудении и красивом теле что-то, чего не знают другие. Почему не существует полных непальцев? Почему все дворники худые? Что делает итальянцев самой сексуальной нацией? Почему часто на встречах выпускников самыми привлекательными оказываются бывшие ботаники? И насколько действительно важна поддержка в похудении? Об этом, и не только, мы поговорим с вами в этой книге.
.....
Почему меня интересует тема борьбы с лишним весом?! Да потому что дети младшего школьного возраста начинают обгонять по весу своих родителей. Да потому что регион, в котором я живу, занимает первое место по избыточному весу. Да потому что из-за этих проблем много молодых людей оказываются бездетны и одиноки. И что самое страшное – ежедневно в мире выпускается новый коммерческий фитнес комплекс, который не имеет под собой научных обоснований и опытной базы. И толпы людей устремляются слепо следовать очередному опытному тренеру-гуру, доверяя ему самое ценное, что у них есть, – свое здоровье.
Что отличает эту книгу от других, так это то что в ней нет никакой системы. А всё потому что её не существует. Что хорошо для одного, может быть губительным для другого. Гораздо легче доверить себя чужому дяде, который обещает за месяц избавить от лишнего веса и дряблых мышц, и потом обвинить его в том, что не получилось, чем начать действовать самому.
.....
