Эмоциональная свобода. Как управлять эмоциями в любых ситуациях?

Отрывок из книги

Пусть эти страницы будут свидетельством благодарности всем поколениям рода, благодаря которым я появилась в этом мире.

С признательностью и любовью посвящаю эту книгу моим дедушке и бабушке по материнской линии Медведеву Сергею Герасимовичу (1899—1950) и бабушке Писаревой Василисе Афанасьевне (1900—1983).

.....

Вот несколько примеров:

1. Страх плавать на открытой воде. Если в детстве твоя мама боялась плавать и демонстрировала это, ты, возможно, также начнёшь испытывать страх, даже если никогда не сталкивался с опасной ситуацией на воде.

.....