Читать книгу Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты - Tara Swart, Тара Суорт - Страница 7

Эта книга – жизненное руководство, в котором наука и духовность сочетаются практично и непредвзято. Я хочу, чтобы вы разбудили мозг, раскрыли его потенциал и сделали собственную жизнь такой, какой хотите, чтобы она была. Выключите режим автопилота и начните принимать решения, необходимые для движения вперед. Мы все страдаем от негативных моделей мышления и поведения, от привычек, которые облегчают жизнь, но не способствуют счастью, от эмоций, которые ограничивают жизненный выбор. Если все это определяет вашу жизнь, нужно найти способ избавления. Источник – это ваш шанс удовлетворить самые глубокие потребности и желания и начать жить полной жизнью.

Посмотрите на следующие утверждения и подумайте, сколько из них войдут в резонанс с вами. Если обнаружите, что киваете головой, читая то или иное утверждение, – эта книга для вас.

Отношения

● Я думаю о других больше, чем о себе.

● Я пытаюсь построить здоровые отношения и понимаю, что существуют проблемы, которые раз за разом встают на моем пути к счастью.

● Со мной очень плохо обошлись в предыдущих отношениях, так что я не верю, что встречу кого-нибудь особенного.

● Я отчаянно хочу с кем-нибудь познакомиться, чтобы не быть последним бездетным человеком среди друзей.

● Я чувствую, что застрял(а) в несчастливых долгосрочных отношениях и не вижу пути решения проблемы.

● Мне сложно заводить новых друзей, а со старыми уже нет близких отношений. Я не знаю, как преодолеть это.

● Хочу найти партнера и завести семью, но не знаю, как.

Работа

● Мне трудно принимать решения.

● Я знаю, что могу добиться успеха в некоторых областях, но не уверен(а), что делаю необходимое для раскрытия моего потенциала.

● Я никогда не просил(а) о повышении в должности или увеличении заработной платы.

● Моя работа наводит на меня скуку, но помогает платить по счетам.

● У меня есть четкое видение того, что я могу, а что нет, и меня это устраивает.

● Иногда я так устаю и эмоционально выгораю на работе, что мечтаю только подольше полежать в кровати.

● У меня много идей, как развить карьеру, но не знаю, с чего начать.

Личное развитие

● Слова «никогда», «всегда», «должен/должна» доминируют в моем сознании.

● Я хотел(а) бы иметь больше контроля над жизнью.

● Я потерян(а) и чувствую, что жизнь проходит мимо.

● Я переполнен(а) противоречивыми эмоциями.

● Моя внешность и то, какое впечатление я произвожу на окружающих, сильно влияют на мое настроение.

● Иногда я обижаюсь на окружающих и даже на своих друзей за то, что их жизнь лучше моей.

● Перед большинством людей я играю роль и выставляю свою жизнь лучше, чем она на самом деле есть.

● Мне хотелось бы начать собственное дело или отправиться в путешествие – сделать что-то особенное со своей жизнью, но я оставляю все, как есть.

Поняв, как работает нейропластичность, вы научитесь мыслить иначе, менять восприятие и глубоко укоренившиеся убеждения.

Книга позволит определить ваши истинные намерения, цели или мечты и поможет воплотить их в жизнь.