Читать книгу В потоке жизни. На высоких вибрациях - Тата Цой - Страница 16

Сейчас модно называть человека, который научился с лёгкостью исполнять свои мечты — творцом своей реальности. Здесь хочется сделать маленькое уточнение, что происходит подмена понятий. Дело в том, что мы все, по умолчанию являемся творцами, независимо от того, творим ли мы себе во благо или во вред. Просто кто-то творит осознанно – но таких единицы, остальные же творят на автомате – свой вчерашний день. День сурка.

Почему ты до сих пор не пор не имеешь того, чего хочешь? Потому что большую часть времени сконцентрирована на деструктивных мыслях, которые со временем стекаются в большой такой ворох проблем в физическом мире.

И когда ты всё же вспоминаешь о своей мечте, твои мысли, как правило, сконцентрированы на отсутствии желаемого: «Почему у меня этого до сих пор нет?» В этот самый МОМЕНТ ты создаёшь посыл во Вселенную с вибрацией отсутствия.

И даже если ты целых 10 минут в день уделяешь визуализации и концентрации на желании, подумай, что творится в твоей голове остальные 23 часа?

Поэтому количество не равно качество.

Когда ты научишься включать режим кайфа от жизни не на 10 минут – во время визуализации, а полностью проживать свой день в режиме кайфа, тогда все самые лучшие варианты развития событий сами постучатся в твой жизненный опыт легко и просто.

Чтобы прокачать включение режима кайфа от жизни, в начале придётся натренировать осознанность.

Поймала себя за негативными мыслями – в ту же секунду спроси себя:

– А что это? Кто это сейчас заезженную шарманку включил? Это то, о чём я хочу думать? Это то, что я хочу ощущать?

– Нет!

– Кто выбирает, о чём думать и на что смотреть?

– Я выбираю!

– А что я прямо сейчас выбираю?

– Ощущать кайф от жизни!

Сделай медленный и глубокий вдох и почувствуй, какой же, на самом деле воздух – он вкусный! На выдохе полностью расслабь всё тело и осознай, как же это здорово – просто дышать. Тебе не приходится напрягаться, чтобы вдохнуть воздух и это уже кайф.

Переведи своё внимание на то, что прямо сейчас доставит тебе радость.

Давно ли ты заглядывала в глаза своему ребёнку и видела в них своё отражение? Обними его прямо сейчас, просто так и почувствуй, какой же это кайф!

Погладь свою собаку или кошку – это кайф.

Выйди на улицу и посмотри, как оживает природа – кругом один большой кайф.

И всё это в ДОСТУПЕ. И всё это – для ТЕБЯ!

Твоя задача – находить кайф везде – в самых простых вещах, на которые ты раньше даже внимание не обращала, считая всё привычной фигнёй и пустой тратой времени.

Но вся твоя жизнь, по большому счёту, состоит из таких вот мелочей. И чем больше кайфа ты научишься добывать из мелочей, тем быстрее он будет увеличиваться в твоём пространстве.

Так что ты выбираешь прямо сейчас?

Выбор всегда только за тобой…