Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вступление
О Бабе-яге и выборе
Часть I. Откуда берется любовь к себе
Глава 1. Источники антилюбви к себе
Родительский сценарий
Полюс внимания и контроля
Культурный код
Установки социализации
Глава 2. Любовь к себе и отношения
Черная дыра
Кто такой суженый?
Границы в отношениях
Любовь к себе и расставание
Игры в «кошки-мышки»
Постскриптум. Про додумывания
Глава 3. Любовь к себе и деньги
Как связаны любовь к себе и деньги?
Финансовая успешность и любовь к себе
Любовь к себе и повышение собственной ценности
Любовь к себе и умение назначать цену
Любовь к себе и финансовое планирование
Любовь к себе и шопинг
Глава 4. Любовь к себе и работа
Любовь к себе и поиск призвания
Любовь к себе и профессиональные цели
Часть II. Развитие любви к себе
Глава 5. Очищение
Шаг 1. Меняем сценарии
Шаг 2. Выбрасываем лишнее и ненужное
Шаг 3. Очищаем пространство
Глава 6. Созидание
Шаг 4. Создаем правила жизни
Шаг 5. Берем аскезу
Шаг 6. Благодарим и отпускаем
Глава 7. Самоопределение
Шаг 7. Осознаем себя и свою любовь
Шаг 8. Управляем ситуацией
Шаг 9. Закрепляем любовь к себе
Заключение
Постскриптум про победы и поражения
Любовь к себе – это выбор.
Мало кого из нас в детстве учили любить себя. Многие считают, что это – эфемерное понятие. Например, если делаешь вечерние маски для лица – ты любишь себя, или если бегаешь по утрам, если ходишь в СПА-салон… Но любовь к себе – это не гигиена или физкультура. Любовь к себе – ежедневный самостоятельный выбор принять ответственность за свою жизнь. Для меня любовь к себе равно уважение.
.....
– Или ты доверяешь другим все делать за тебя, или сама принимаешь важные решения в своей жизни. Ты хочешь всегда ждать, что скажут тебе другие? Ты и есть центр своего мира. Вне зависимости от ролей, которые будет подкидывать жизнь, и масок, которые постараются надеть на тебя люди. Несмотря ни на что – ты всегда будешь собой, и только ты решишь, что это значит и какой именно быть.
Я больше не ходила на репетиции. И не ходила в школу.
.....