Читать книгу Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве - Татьяна Аптулаева - Страница 47

Кормление

Режим кормлений начиная с шести месяцев остается стабильным до конца первого года. Грудное вскармливание сохраняется в качестве основного утром и вечером, а диапазон прикорма постепенно расширяется.

Если ребенок кусает «грудь, которая его кормит», то есть вашу, ни в коем случае не демонстрируйте чудеса ангельского терпения. Вы не в пыточной, а ребенок – не палач. Ведите себя естественно, как настоящая мама. Своим молчанием вы только дезориентируете малыша: не получив обратной реакции, он не сможет понять, какие ощущения в результате его действий вы испытываете. Покажите, что вам больно.

Малыш активно пробует все со стола взрослых. Разрешайте ему это, но не забывайте, что пища должна соответствовать возрасту ребенка – ничего острого-соленого-копченого-сладкого, все продукты должны быть качественными.

В течение дня он может мусолить то кусочек яблока, то печенье-галеты, то сушку, то корочку подсушенного черного хлеба. Особенно ему нравится грызть твердые предметы, потому что зубы продолжают резаться. Но во время грудного кормления эти режущиеся зубки маме особого удовольствия не доставляют. Малыш играючи прикусывает сосок. Это очередной этап отделения «я» ребенка от «я» мамы, который становится довольно чувствительным для вас.

Самое главное правило в данной ситуации – сохранять свое адекватное поведение. Это означает, что вам не следует ни в коем случае сдерживать себя. Не терпите боль! Ведите себя естественно. Можете вскрикнуть или охнуть – это нормальная реакция на неожиданную боль. Можно даже забрать грудь у ребенка на несколько секунд и объяснить ему, как вам неприятно, больно. Но будьте умеренны. Слишком сильный или громкий вскрик может напугать ребенка, который кусает вас вовсе не со зла, а потому, что ему интересно.

Вообще эта ситуация вполне имеет хорошее воспитательное значение. Ведь мама своими реакциями и поведением учит малыша нормам коммуникаций с другими людьми, а также устанавливает границы между малышом и собой, показывая, что они оба – не одно целое, хоть и самые близкие существа. И каждый имеет собственные границы личности. Ребенок учится осознавать это вначале на физическом уровне.

Ваши эмоции ему сейчас очень нужны. Благодаря им он начинает понимать собственное поведение, а вы, благодаря своим реакциям, формируете у него способность чувствовать эмоции и переживания других людей.

Сейчас, кстати, маленький сосунок все чаще, находясь у груди, меняет позу, поэтому и маме приходится приспосабливаться под обстоятельства. Особенно неудобно бывает ночью, когда мама кормит его в полусне, а он в это время начинает возиться и устраиваться поудобней. Смиритесь и потерпите – со временем это закончится.

Прикормы

На седьмом месяце в меню ребенка появляется мясное пюре. Согласно современным рекомендациям, сроки введения мясного прикорма не отличаются у детей, находящихся как на искусственном вскармливании, так и получающих грудное молоко.

Начинаем самостоятельное приготовление мясного пюре (гаше). Для этого вы можете использовать мясные продукты: телятина, кролик, печень свиньи, нежирная свинина, говядина. Ближе к году – мясо птицы, а рыбу вводят после года.

Здесь точно нужно начинать с продуктов промышленного приготовления – специальных детских мясных консервов из кролика, телятины, говядины, нежирной свинины, а потом и из курицы. Но если нет возможности покупать их, используйте для приготовления пюре свежее парное качественное мясо.

Примерно к концу седьмого – началу восьмого месяца жизни малыш в середине дня уже обедает как взрослый и получает:

• на первое – 100–120 г овощного пюре и 20–30 г мясного;

• на второе – 40–50 г несладкого компота.

Как приготовить мясное пюре самостоятельно?

Если вы готовите пюре самостоятельно, варите мясо в небольшом количестве воды не менее 1,5 часа. Бульон следует слить, а мякоть пропустить через мясорубку несколько раз или измельчить его с помощью блендера. Затем мясное гаше нужно смешать с овощным пюре, добавив овощного отвара. По констистенции оно должно напоминать полужидкую кашу.

Количество мясного пюре в первый раз не должно превышать половины чайной ложки, и, если все пройдет успешно, у малыша не будет проблем со стулом, не появится аллергия, постепенно доведите объем до четырех чайных ложек в одно кормление (30 г).

Имейте в виду: мясной бульон давать малышу не следует, поскольку он содержит экстрактивные вещества, которые слишком возбуждающе действуют на желудочно-кишечный тракт и провоцируют развитие аллергических реакций.

Еще один прикорм, который вводят в этом месяце ребенку, это яичный желток. Еще некоторое время назад желток разрешали вводить детям уже с 3–4 месяцев, но рекомендации изменились в связи с увеличением частоты развития аллергических реакций, и теперь врачи рекомендуют его давать не ранее 6‑го месяца, даже детям, не склонным к диатезу. А если ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям, то введение яичного желтка может быть отложено на более поздний срок вплоть до 11 месяцев.

Как приготовить яичный желток?

Если врач разрешил ввести этот продукт, делайте это с осторожностью. Яйцо надо сварить вкрутую и дать малышу буквально 1/10 часть желтка в растертом виде, смешав его с овощами или с грудным молоком. Если вы опасаетесь возникновения аллергической реакции, то вместо куриного яйца можно дать малышу перепелиное, которое считается более полезным и более диетическим.

Если реакция ребенка оказалась хорошей, то есть никаких аллергических реакций не проявилось, давайте его малышу 2–3 раза в неделю, постепенно увеличив порцию до половины желтка.

Характер стула

Активное знакомство с новой пищей может изменить у малыша стул. Он становится полуоформленным, но мягким, частотой 1–2 раза в сутки. Как правило, в одно и то же время: утром и/или вечером.

Особенности сна

Режим сна остается прежним: ночью малыш может спать 9–12 часов с небольшими перерывами на кормление, а днем 2–3 раза общей продолжительностью 4–5 часов.