Читать книгу Сила – внутри. Материнство в стихах - Татьяна Морина - Страница 5

Сын не ел почти полгода:

В ночь – грудное молоко,

Кашей завтракал немного,

А потом – ни то ни сё:

Огурцы и помидоры,

Ложку этого, того;

Творог раньше ел зернёный,

Разлюбил потом его;

Яйца ел, потом забросил,

Но горошек ел, и сыр,

И арбуз, когда под осень

На столе он часто был;

Также фрукты, сухофрукты,

Макароны иногда;

Пообедать мог и супом,

Но один бульон съедал;

Пироги, блины, оладьи —

Это с радостью всегда,

Всё без сахара – ведь я их

Для детей сама пекла.

И сейчас смешно и вспомнить,

Разве это вот «не ел»?

Но, однако же, на взводе

Были нервы в тот момент.

Скрыть тревогу очень трудно,

Скрыть досаду тяжело.

Никогда я не забуду,

Как меня почти трясло,

Так хотелось про тарелку

Мне напомнить в пятый раз,

Так хотелось, если съел он,

От души хвалить тотчас.

Это древняя программа —

Беспокойство за дитя,

Но вокруг тарелки драма

Детям точно не нужна.

И как ни было бы сложно,

Важно очень понимать,

Что давление здесь может

Только всё усугублять.

Стоит прежде разобраться,

Нет ли видимых причин.

Зубы? Может оказаться,

Что идёт ещё один.

Может быть, после болезни

Так ослаблен организм,

Что не может толком есть он

Две недели или три.

Анемию исключить бы,

Ведь железа дефицит,

Как известно, ощутимо

Угнетает аппетит.

Не является причиной

Здесь грудное молоко,

Пережить такой период

Помогает лишь оно.

И в два года это норма —

Избирательным вдруг стать,

Нетерпимостью бы только

Тут проблему не создать.

А полгода – срок немалый;

Может быть, проблема есть,

И нам стоит капитально

Свой настрой пересмотреть.

Не к ребёнку здесь вопросы,

Исключительно к себе!

Ведь от нас зависит, взрослых,

Отношение к еде.

Что c привязанностью? Вот же,

Младший брат ведь сел за стол,

Хоть его не кормят ложкой —

У детей самоприкорм.

Но внимание, однако,

Больше младшему идёт.

Поработать с этим надо,

Может, старший есть начнёт?

Я придерживаюсь правил?

Золотой порядок есть:

Я решаю, что поставить;

Он решает, сколько съесть.

Что с режимом? Перерывы

Не должны ли меньше быть?

Может, где-то нужно было

Пищу раньше предложить?

Что в тарелке? Все ли группы,

Даже то, что он не ест?

И включаю ли продукты,

Что, я знаю, точно съест?

Что же с нашим рационом?

Сын отлично раньше ел,

Но обед привычный дома,

Может быть, уж надоел.

Никогда ль не позволяю

Себе сравнивать его

С тем, как ел ещё вчера он

Или кто-то там ещё?

Не пытаюсь ли я часом,

Пока дети за столом,

Посторонним чем заняться?

Как сама я ем при нём?

Если он помочь попросит,

Я смогу ль заботу дать,

Не пытаясь каши в ложку

Чуть побольше набирать?

Вот как много, очень много

Под контроль могу я взять.

И останется всего-то

От него совсем отстать.

Так и сделала, но позже,

Наблюдая за собой,

Поняла, что вздохом тоже

Нарушаю я покой.

Проговаривать я стала

Даже больше для себя:

«Есть не хочется – не надо,

Ну, беги играть тогда!»

Вышел зуб. Проходит месяц,

Я не вижу перемен.

Но однажды наконец он

Свой обед охотно съел!

А затем и ужин тоже —

Счастью не было конца.

Аппетит вернулся всё же,

Честь природе и хвала!

Три недели отъедался,

А теперь нет-нет – опять:

То пропустит завтрак ранний,

То не станет доедать.

Но уже не беспокоюсь:

Вижу признаки того,

Что к еде в порядке всё же

Отношение его.

Может лакомства кусочек

Очень просто не доесть

Или разным блюдам прочим

Свежий овощ предпочесть.

А хочу ли я, чтоб стал он

Есть, что дали, про запас,

Чувства голода не зная,

Только слушая лишь нас?

А хочу ль лет через двадцать,

Тридцать, сорок, пятьдесят

Про себя молить, чтоб взялся

Лишний вес он свой снижать?

Доверять природе сложно,

Что касается еды.

Но помочь ребёнку можно,

Соблюдая алгоритм.

Вы за стол сейчас в ответе:

Что, когда и как подать

И своим примером детям

Радость трапез показать.

Дети считывают верно,

Как волнуется их мать.

И вокруг обеда нервов

Очень важно избегать.

Напряжение умерьте,

Бросьте порции считать.

В своего ребёнка верьте,

Не стараясь подгонять.

Лишь придерживаясь правил,

Можно дать ребёнку шанс

По потребности питаться

И здоровым взрослым стать.

29 мая 2021