Читать книгу Повелительница внешнего намерения + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага - Татьяна Самарина - Страница 5

Добрый день!

Когда нам говорят комплименты, мы смущаемся или отвечаем: «Спасибо, я знаю». Порой делаем вид, что принимаем эти слова, а на самом деле не верим в них.

Как вы относитесь к комплиментам? Что чувствуете на самом деле, когда вам говорят: «Вы потрясающая, красивая и мудрая женщина?» Если вы сейчас ответили, что полностью принимаете эти слова, потому что это так и есть, – замечательно.

А теперь скажите, только честно, как вы относитесь к своему телу? Часто ли сравниваете себя с другими женщинами, более «красивыми и совершенными»? Если да, значит, вы не принимаете себя, не цените и не любите свое тело.

Сегодня речь пойдет именно о теле. Прошу, вдумайтесь в следующие строки: ваше тело – храм души, тело – место, где обитает Бог, тело – святилище.

Что для вас означает забота о своем теле? Регулярные занятия фитнесом, правильное питание, здоровый сон, отдых, массаж, косметические процедуры. Если все это – неотъемлемая часть вашей жизни, прекрасно. Но здесь значимо не только то, что вы делаете, но и цель. Зачем вы это делаете?

Чаще всего ответ такой: я боюсь старости, хочу оставаться молодой. И он неправильный. Потому что в таком случае мы не идем к чему-то, а бежим от чего-то. Нами движет страх.

Отныне ко всему тому, что вы делаете, заботясь о своем теле, добавляем искреннее принятие, наслаждение и любовь к нему. С этой минуты все свои действия для тела (едите ли вы, занимаетесь спортом или наряжаетесь) сопровождайте мыслью о том, что вы заботитесь о Боге внутри себя.

Энергетическое послание на эту неделю, как вы уже догадались, адресовано вашему божественному храму.

Примите душ, встаньте обнаженной перед зеркалом. Настройтесь на свое тело и начните принимать и передавать послание. Помните, что энергетические послания стирают негативные установки с вашего подсознания.

Во время работы с этим посланием обнимайте и гладьте свое тело. Представляйте, что вы втираете в него эти слова как волшебный крем.

Энергетическое послание для вас

Здравствуй, мое любимое тело. (Вдох.)

Прости меня, что я отвергала и осуждала тебя. (Вдох.)

Прости мне всякое недовольство тобой. (Вдох.)

С этой минуты я люблю тебя. (Вдох.)

Я забочусь о тебе. (Вдох.)

Как любящая мать о своем ребенке. (Вдох.)

Я берегу и защищаю тебя. (Вдох.)

Наслаждаюсь тобой каждую минуту. (Вдох.)

Я помогаю тебе быть всегда здоровым и молодым. (Вдох.)

Благодарю тебя за то, что служишь мне безотказно. (Вдох.)

Ты мое уникальное, божественно прекрасное тело. (Вдох.)

В завершении прислушайтесь, как откликается ваше тело на послание.

Работайте с посланием следующие семь дней, обязательно ведите записи в своем дневнике.