Читать книгу Хочу замуж! - Татьяна Телегина - Страница 5

Сегодня разбираем одну из фундаментальных основ программы Душевного Детокса (ДД): избавление от негатива. Вопрос–тест: переберите в памяти ваших бывших. Если при воспоминаниях о них (или хотя бы об одном из них) в вас поднимается волна горечи, обиды, злости – эта методика для вас. Подавляющее большинство женщин в период после расставания испытывают отрицательные чувства по отношению к своему бывшему, даже если расстались с ним по собственной инициативе. Сама рассталась – сама злится:-) На себя и на него:-) Парадокс:-)

И пока в вас сидит эта «заноза-зараза-обида», вы будете как магнит отталкивать мужчин или привлекать проблемных. Иными словами, вы будете как цирковая лошадка ходить по кругу.

А засим пришло время сказать: «Я прощаю всех моих бывших мужчин за все плохое, что было между нами. Я начинаю жизнь с чистого листа».

Я понимаю, что легче сказать, чем сделать. И что с первого раза эффект будет нулевой. А значит придётся говорить много раз. А кому-то придётся составить список обид и простить за каждую по отдельности. Но пока вы не истребите негатив в каждой клеточке вашего тела, вы будете оставаться в прошлом и возвращаться в него, вы будете тащить за собой груз старых обид и он, самым волшебным образом, станет материализовываться во всех ваших будущих отношениях.

Мы вам больше скажем: также как счастливая и удовлетворённая женщина пахнет сексом и эндорфинами (запах, на который мужчины слетаются как на мёд), так и обиженная женщина извергает свой негатив своим видом, взглядом, выражением лица, … соответствующим запахом. Мужчины чувствуют этот запах и немедленно начинают грести в противоположном направлении. И мы их не виним. Кому (кроме профессионалов) нужны психологические проблемы, скелеты, тараканы и заморочки чужого (пока ещё) человека?

Прекратите злиться на бывших/жаловаться на мужчин и жалеть себя. А самое главное, вам следует принять тот факт, что люди не меняются. Настроение, отношение к жизни можно изменить, привычки/повадки/стиль – слегка откорректировать, характер-менталитет-мировоззрение изменить невозможно. И если у вас не складываются отношения с мужчинами – значит вы выбираете не тех мужчин. И проблема в вас. И нечего на зеркало пенять…

Есть у нас одна близкая знакомая. Анна. Она рассталась со своим женихом 15 лет назад из-за … набранного ею веса. Никаких оправданий тому, что она из девушки модельной внешности превратилось в тяжеловесную клушу не было: она не рожала, не болела, просто ела слишком много вредной пищи и не занималась спортом. И с тех пор продолжает набирать вес. Сначала виноват был ее бывший и болезненное расставание, потом – «обмен веществ», затем – проблемы в бизнесе, потом – проблемы со здоровьем близких. И всегда был виноват кто-то ещё или обстоятельства. «Большинство мужчин свиньи, потому что их интересуют только внешние данные. Я жду того, кто будет любить меня такой, какая я есть. И пока я не встречу его, все остальные могут идти лесом», – говорит она.

Вам сказать, что будет в последующие 15, 30 и сорок лет ее жизни? Или догадаетесь сами?

Она никогда не найдёт «того самого». Его нет в природе, или у него ещё больше проблем (физиологических и психологических), чем у нее. А такой ей не нужен…

Урок для всех таких барышень, что идут по жизни с негативом и принципом «любите меня такой какая я есть: с лишним весом, капризами, истериками, перепадами настроения, агрессивными вспышками вовремя ПМС, ревностью и т.д., и т.п. (полный список бабских претензий – см. Приложение 2): вам светит идти по жизни в одиночку, точнее в компании со списком своих «уникальных качеств» и претензий.

Мы – за позитив и непрекращающийся процесс самосовершенствования.

Мы – за то, чтобы каждый день заниматься своим здоровьем и спортом (наш личный минимум – 1,5 часа в день, если нет времени на спортзал – дома).

Мы – за то, чтобы развиваться профессионально и интеллектуально, за то, чтобы осваивать новые привычки и хобби, мы – за то, чтобы непрестанно учить новые языки.

Но только делать все это нужно не для мужчин, а для себя, любимой. Чем успешнее вы движетесь на пути самосовершенствования, – тем больше у вас блеска в глазах, тем шире улыбка на устах, тем более вы уверены в себе и … тем больше внимания вызываете у мужчин. Главное, чтобы перекоса не было. В том смысле, что развиваться нужно разносторонне. Если вся ваша энергия и интеллект будут двинуты только на профессиональное развитие, то в один прекрасный день вы проснётесь бесконечно одинокой «зачуханной колхозницей», но зато Доктором наук и профессором…. При всем нашем уважении к профессиональным и финансовым достижениям (коих у нас и самих немало), в такую «суперпрофессиональную» чухонку мы вам превратиться категорически не желаем.

Пользуясь случаем хотим сообщить, что у нас в блоге есть серия статей про «Stress free zone» или «Зона без стресса». Надеемся, что они помогут тем, кто станет применять ДД:-)

На этой жизнеутверждающей ноте мы с вами прощаемся и резюмируем все вышесказанное Советом # 1 от LATT: Если вы хотите начать жизнь с чистого листа и изменить жизненный шаблон неудач в отношениях, избавляйтесь от негатива.

Если вы хотите высказаться по данной теме, милости просим в наши блоги, где каждый раздел этой книги опубликован в форме отдельного поста, а тем временем вот вам несколько комментариев от читателей, что уже высказались:

КОММЕНТАРИИ*:

*Стилистика комментариев – авторская, без корректив

kssernik

Значит, заноза к бывшему мешает кому-то жить… А заноза к бывшей? Которая с капризами, истериками, перепадами настроения, агрессивными вспышками

lada_astanina

//А заноза к бывшей? Которая с капризами, истериками, перепадами настроения, агрессивными вспышками

Однофигственно

В то смысле, что бывшую, со всеми ее выкрутасами, нужно понять, простить и.…отпустить.

Иначе будете встречать на своём жизненном пути ее фантомов:-)

anothermasik

Лада, с негативом давно покончено, в адрес бывших не только нет никаких эмоций, но они даже не вспоминаются.

Нужны дальнейшие инструкции, пожалуйста, продолжай!

margaritael

Я по жизни позитивный человек, но иногда всё равно срываюсь на близких, голос повышаю. Знаю, что надо сдерживать свои негативные эмоции, но… не всегда получается:-)

tvoi_poni

Хорошая тема:-)

Позитивное мышление всегда – действительно трудно

У меня ещё вот такой приём – как только ловлю себя на плохой мысли или на том, что зацикливаюсь на проблеме, закрываю глаза и вожу зрачками вправо-влево и т.д.

Не то чтобы позитивное мышление, но плохая мысль куда-то уходит. Всегда срабатывает почему-то:-)

lada_astanina

Забавный приём:-)

Но: наша задача не только и не столько избавиться от негативных мыслей, но заместить их позитивными

alisa_running

Позитивное мышление – это действительно тяжёлая работа. Но либо я говорю себе положительные аффирмации, либо раздражаюсь. Уж лучше говорить. Пробежка по утрам и спортивный комплекс вечером тоже дают мощнейший всплеск энергии. А ещё от разной еды и организм ведёт себя по-разному. Если утром бутер с колбасой и пару-тройку конфеток – я ощущаю себя тяжёлой, медленной. Если каша, да ещё без соли-сахара-масла – я бодрячок:-)

ra_nova

Со всем согласна, от себя дополню – когда мыслей негативных в голове много и вообще хаос, фрирайтинг помогает. такая херня получается (с). а со спортом ещё такая вещь -помимо бодрости, энергии и всего такого, своя тушка в зеркале радует, и это тоже источник позитива

lada_astanina

//Когда мыслей негативных в голове много и вообще хаос, фрирайтинг помогает

А можно пожалуйста отсюда поподробнее. Я про это ничего не знаю…

//Со спортом ещё такая вещь – помимо бодрости, энергии и всего такого, своя тушка в зеркале радует, и это тоже источник позитива

Это не то слово:-)

Супер верно подмечено:-)

s2010x5

1.5 часа в день на спорт впечатляет, хотя тренироваться дома я себя не смог бы себя заставить. Самое тяжелое собрать сумку и дойти до зала, а там уже атмосфера не даёт бездельничать и халявить

lada_astanina

А ты прикинь сколько раз ты до спортклуба не доходишь.

Дома таких отмазал нет.

Главное, не раздумывать – встал с кровати – сразу бег:-)

umit

Наверное, сила воли заложена в генах:-)

lada_astanina

Ни фига подобного.

Она тренируется, также, как и любая другая функция организма:-)

umit

Про силу воли и гены я слукавила:-) Я сама за тот факт, что любое качество можно в себе развить.

На данный момент я развиваю в себе способность сообщать людям о том, что мне действительно не нравится и не хочется. Раньше всегда боялась всех обидеть, в итоге страдала, а никто не догадывался.