Читать книгу Личный косметолог. Для девочек, девушек и женщин - Татьяна Транцева - Страница 8

Кожа блестит, лоснится и вот уже выход в свет невозможен без пудры и матирующих салфеток. А в выходные подключается «тяжелая артиллерия» – скрабы, маски, сужающие поры и уменьшающие количество кожного сала – себума. С чем связано его избыточное выделения и как с ним бороться?

Себум – секрет сальных желез. В норме у взрослого человека в сутки выделяется до 20 грамм кожного сала на поверхность кожи. Но под влиянием различных факторов организм начинает производить его больше, чем нужно. И приходится бороться с блеском, увеличенными порами, черными и белыми точками.

В самом себуме ничего плохого нет. По сути, это смесь липидов (жиров). Его состав с возрастом может меняться. Он также зависит от пола и генетических особенностей человека.

Зачем вообще нужен этот надоедливый себум? Ведь из-за него кожа не всегда выглядит ухоженной и чистой. Излишки кожного сала забивают поры и могут провоцировать воспаление.

Но при кажущем неудобстве себум выполняет ряд функций:

• Увлажняющая – создает защитную мантию, за счет чего удерживается влага внутри кожи. При дефиците себума кожа теряет эластичность, становится сухой, появляются морщины.

• Барьерная – защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, загрязнений, микротравм.

• Бактерицидная – в состав себума входят насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Ненасыщенные жирные кислоты обладают выраженными антимикробными свойствами, которые препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспалительных элементов.

• Выделительная – вместе с себумом выводятся токсины, лекарства.

• Антиоксидантная – сквален, содержащийся в себуме нейтрализует действие свободных радикалов.

• Регуляторная – жировая мантия вместе с потом отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса кожи. Участвует в терморегуляции.

Все это составляет залог здоровья нашей кожи!

Причины избыточного выделения себума

Пик активности сальных желез приходится на половое созревание и продолжается до 24—25 лет. Но есть и другие периоды, например, беременность, стрессы, эндокринные нарушения, инфекционные заболевания. И конечно, летом, когда сальные железы работают особенно активно, пытаясь наладить терморегуляцию кожи и удержать в ней влагу.

Признаки, по которым можно понять, что себума вырабатывается много

• Постоянный жирный блеск, который появляется уже через 2 часа после умывания.

• Расширенные поры.

• Появление воспалительных элементов.

Почему себума вырабатывается больше, чем нужно? Давайте разберемся.

• Гормональный дисбаланс – спровоцировать его могут: стресс, болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение, гинекологические проблемы.

• Неправильное питание – избыток потребления сладкого, острого, копченого, соленого, жареного, жирного. Недостаток витаминов, минералов, клетчатки.

• Отсутствие ухода и неправильный уход – одинаково губительны для кожи.

Чтобы помочь вам разобраться с причинами избытка кожного сала и помочь подобрать грамотный домашний уход – для этого существуют специалисты. Чем раньше вы определите причину и начнете правильно ухаживать за своей кожей, тем лучше и дольше ваша кожа будет выглядеть.