Читать книгу Разреши себе. Сказки, исполняющие желания - Татьяна Васильева - Страница 3

Уважаемые Взрослые, а может быть и не очень взрослые, перед вами книга, которую написала я, но, одновременно, и ещё тридцать человек.

Это сборник индивидуальных сказок, но сказок особенных, психоаналитических. Автор методики создания сказок – я, Татьяна Васильева, психолог и психоаналитик, сказкотерапевт и песочный терапевт. Но больше всего я люблю называть себя сказочницей. Хотя сказки рассказываю не совсем я. Они рождаются сами на основе всего пяти слов, и это не устаёт меня удивлять.

Я не буду в сказочной книге подробно погружаться в теорию психоанализа, замечу только, что этих сказок бы не было без метода свободных ассоциаций, активное применение которого в психоанализе началось с Зигмунда Фрейда, и понятия коллективного бессознательного, описанного Карлом Густавом Юнгом.

В основе метода лежат слова-ассоциации, рождающиеся в ответ на запрос адресата сказки. Это может быть как желание, так и проблема. То, что мешает своей неразрешённостью. Впрочем, конкретная тема не обязательна. Сказка может служить талисманом в каком-то временном периоде. Например, на ближайший год.

Пожалуй, услышать слова-ассоциации – самое сложное для клиента. За дело активно берется сознание, рождая «подходящие» слова. К мечте о море прилетают «пляж» и «яхта». Но нет, на этом этапе важно услышать то, что вырывается именно из бессознательного. Потому что заветные пять слов становятся паролем, кодом доступа к огромной информационной базе, которую Юнг называл Коллективное бессознательное, а Вернадский – биосфера. Нам, живущим в век интернета не так и сложно представить это неосязаемое поле, созданное многими поколениями Человечества.

Конечно, можно просто заявить, что я сочиняю сказки, используя предложенные пять слов. И я не смогу с этим спорить. Но при рождении каждой сказки у меня возникает чувство, что мне дают её прочитать. Те, кто не закроет книгу на этой странице, заметят, как различаются сказки: по стилю, жанру, сюжету. Классические сказки перемешаны с зарисовками из жизни и фантастическими рассказами. Я каждый раз не знаю, что выйдет, получая очередные слова. Нет плана, героев. И тем удивительнее наблюдать за процессом создания. Мне самой, в том числе. Запрос клиента мне неизвестен, я специально прошу его не сообщать, чтобы моё сознание тоже не мешало, не подстраивало историю. Если обратиться к тому же примеру с морем, вы не получите историю, как поехали в отпуск. Хотя зачастую отзвуки запроса появляются в сказке, приходят из слов-ассоциаций, даже правильных слов (не «пляж» и «яхта»).

Все представленные сказки лаконичны. Проект рождался на страницах Instagram, где действует ограничение на объём текста. Поэтому и слов – пять. Большее количество сложно гармонично использовать в тексте. Иногда это семь слов. Могу попросить индивидуально одно и два дополнительных слова, если сказка звучит приглушённо.

Таким образом, слова-ассоциации – всё же основа сказки. Поэтому в этом сборнике тридцать авторов. И один рассказчик.

Юнг неоднократно повторял, что психоанализ и психология – это не наука, ибо в их основе нет научно – доказанных теорий. Есть только предположения, рождающиеся в результате анализа и опыта, которые не являются истиной для всех случаев. Подтверждением его слов служит существующее многообразие методов психотерапии, и все они имеют право на существование, потому что помогают людям. Но для каждого индивидуума и ситуации эффективна будет разная помощь.

Для кого рекомендован метод Индивидуальной сказки «Пять слов»?

Для всех, кто услышит себя, к кому придут слова из бессознательного. Если их подскажет сознание, ничего страшного не случится, родится своя индивидуальная сказка, ключ к внутреннему ребёнку, возможность вернуться в детство. Но если получится поймать поток тех самых свободных ассоциаций, то сказка обретёт терапевтический эффект. Возникающие слова – своего рода маячки для этого запроса, они тесно связаны со сформулированной проблемой или желанием. Как – нам неведомо, но это даже хорошо. Получается, при чтении сказки мы каждый раз освещаем ту область, где ждём перемен, привлекаем туда энергию: как осознанно (читая сказку на запрос), так и неосознанно (произнося слова-триггеры, вплетенные в текст сказки). Ситуация волей-неволей начинает оживать, двигаться. Могут приходить ответы неявным образом: будь это внутренний голос, случайный знак, помощь или подсказка извне. Почему так происходит? Потому что мы нарушили статичность ситуации. Раскачали маятник.

Конечно, я не могу вам обещать, что загаданное сбудется. (Это никто не может. И хорошо, иначе как скучно стало бы жить.) Но двухлетний опыт применения методики показал, что эффект от подобного рода терапевтических сказок есть.

Кто-то неожиданно получает ответ на давно мучающий вопрос.

Кто-то сам начинает двигаться, изменив желание на намерение.

Кто-то осознаёт, что важность загаданного была завышена, и потребность совсем в другом.

Но, пожалуй, самое ценное, что дарят сказки, созданные по этой методике, это встреча с самим собой, с сокровенным, глубинным Я. А это и есть настоящее волшебство.

Впрочем, сказки Проекта «Пять слов» помогают не только тем, для кого они непосредственно написаны, а всем читателям. Как? Проверьте сами!

Заканчивая предисловие (кто их вообще читает!), я хочу ещё раз высказать благодарность моим первым соавторам, тем, для кого начали рождаться сказки «Пять слов». Когда-то мы получили этот опыт вместе. Спасибо вам за поддержку.

Если же и у вас появится желание получить только свою, индивидуальную сказку, вы найдёте меня здесь: https://www.instagram.com/tvasilyeva_spb/

Особо хочу обратить ваше внимание на иллюстрации к сказкам. Их создала чудесная молодая художница Светлана Глебовская. Мне было легко с ней работать, ибо она тонко угадывала, что важно изобразить к той или иной сказке, и как это должно выглядеть. Спасибо, Света! Надеюсь, это не последний наш проект.

А ведь, по меньшей мере, одну мечту Проект «Сказки, исполняющие желания», осуществил. Теперь у меня есть книга. Чудеса!