Оглавление
Tauri Tallermaa. Ajulugu
Alguse algus
Kuidas seda raamatut lugeda
1. PEATÜKK
#beebi #imik #nunnu #käsn #kõikonuus #alateadvus #mälueiole #areng
Kuidas aju töötab
Kallis aju
Kütuse kvaliteet
Aju vajab puhkust
Aju kui arvuti?
Aju osad ja nende ülesanded
Tahtejõud
Väikelapse aju
Mälu
Esimesed mälestused
Emakeel
Küsimus „Miks?“
Emotsioonid
Geenid
Käelisus
2. PEATÜKK
#nooruk #iseteadlik #vaidleja #pubekas #teismeline #tuupija #kõigekirevamelu
Mitu meelt on inimesel?
Tunne
Nägemine
Kuulmine
Haistmine
Maitsmine
Mälu pikkused
Nõelapadi
Mõttemustrite kujunemine
Vanemate mõju
Erinevad vanemad
Tüdruk või poiss?
Puudulik keskendumisvõime
Kehaline areng
Muusika mõju
Spordi mõju
3. PEATÜKK
#tark #targem #kõigetargem #maailmanaba #paljuteadmisi #teisieiusu #teisedonlollid
Seitse normaalse aju „viga“
Unustame kiiresti
Hajameelsus
Blokeerimine
Õige mälu, vale allikas
Mõjutatavus
Eelarvamus
Mitte unustamine
Meelde jätmise protsess
Ei olegi veel valmis
Tahtejõud ei ole tahtmine
Mõtlev inimene
Digitaalne mõtlemine
Puberteet 2.0
Kehalised võimed
Palju piisakesi suures kogemuste meres
Edevus annab võimalusi
Õige eriala valik
Ka sõjavägi õpetab
Sõbrad kogu eluks
4. PEATÜKK
#tööelu #teeoriaversuspraktika #tõestan #täiskasvanu #päriselu #eluhakkabpihta
Lugemine loeb
Kümme tuhat tundi
Ole kohal
Segajad
Ole päriselt ka kohal
Kogemuste kogumine ajus
Küsi endalt
Lutsukomm
Õnne valem
Raamatupidamine, see on imelihtne!
Koolitajaks töö kõrvalt
Uus töö
Järgmine uus töö
Jälle järgmine uus töö
Ja jälle uus järgmine töö …
Kiirlugemine
Tavapärase lugemise puudused
Mälutreeneriks
5. PEATÜKK
#professionaal #mentor #ekspert #kogemused #tipphetk #keskel
Seitse edu tunnust
Üks mõte korraga
Tehnikad aitavad
Tähelepanu kõrvale juhtimine
Keha asend
Tausta mõju
Meistriks saamine
Otsustamise hetk
Veel üks oluline hetk
Otsi õigeid kogemusi
Spetsialistist eksperdiks
Esimene tõsine väljakutse
Numbrite meelde jätmine
Järjekorra meelde jätmine
4500 pii komakohta
Võistlus iseendaga
Kaardipaki meelde jätmine
Harjutamine teeb meistriks
Veel mitmed väga vajalikud kogemused
6. peatükk
#igauusonunustatudvana #vägatark #kogemustega #hinnatud
Kus sa oled?
Edukuse mõjutajad
Tee pause
Vaatame tagasi
Naised ja mehed
Erinevad ajud
Professionaaliks kujunemine
Oma rada
7. PEATÜKK
#lugupeetud #haritud #hinnatud #austatud #rahulik #mõõdukas #tarmukas
65+. Väärikas elu #lugupeetud #haritud #hinnatud #austatud #rahulik #mõõdukas #arukas
Miks aeg lendab?
Kust õnn tuleb?
Üksteise mõistmine
Soovitused mälu pikaealisuseks
Muinasjutt
Отрывок из книги
Minu aju lugu algab sellest, kui mul hakkas äkitselt hirmus kiire ja tundsin, et nüüd peab minema. Oli juba väga kitsas ja tahtsin lõpuks välja pääseda. Täpselt ei saanud aru, kus ma olin, aga ruumi oli väga vähe ja ainus, mida aju mulle kordas, oli et liigu edasi. Keskkond, milles ma viibisin, hakkas koos minuga liikuma ja rappuma. See tekitas veidi segadust, aga tung välja pääseda oli suurem kui kahtlused selle osas, mis juhtuda võib. Siis läks kõik järsku silmipimestavalt valgeks, ümberringi käis mingi hirmus sigimine ja sagimine, korraks käis terav valu kõhupiirkonnast läbi ja siis andis keegi millegipärast mu palja tagumiku peale korraliku laksu. Muidugi see mulle ei meeldinud ja ma andsin oma rahulolematusest kõva häälega märku. Lööjal oli selle üle isegi ootamatult hea meel. Hoolimata sellest, et mul oli kohutavalt külm, pisteti mind siis alasti mingi külma aluse peale ja seejärel venitati kätest-jalgadest mind nii pikaks, kui võimalik. Eks mind huvitas ennast muidugi ka, kui palju ma kaalun ja kui palju mul siis pikkust ka on, aga antud hetkel oli see teisejärguline. Sõrmed ja varbad jõudsin ma mitu korda üle lugeda, kui ma seal soojas, turvalises, kuid lõpupoole veidi kitsaks jäänud ruumis mõnusalt hõljusin ja loksusin. Mäletan veel, et vist mingi pidu käis teisel pool. Igasugu hääli kostis ja nii suur tahtmine tekkis ise ka kõike seda näha, mitte ainult kuulda. Hiljem sain teada, et tähistati mu vanaisa sünnipäeva …
Lõpuks ometi pandi mulle miskit sooja ümber ja tõsteti mu oma ema juurde. Tal paistis ka päris hea meel olevat …
.....
Vasaku otsmikusagara alaosa aitab töödelda mälestusi, enne kui nad kodeeritakse püsimälu jaoks. Kui miski teid segab, siis ei toimi see piirkond hästi. Kui piirkond ei kasuta ära kõiki oma võimalusi, näiteks kui püüate tähele panna korraga liiga palju asju, muutute hajameelseks.
Mööda vasaku otsmikusagara vasakut külge üles minnes jõuate piirkonnani, mis aitab teil kõneldes sõnu leida. Selle piirkonna nimi on Broca keskus.
.....
