Читать книгу Мне удалось сбросить доспехи - Текст Илиос Коцу специалист по позитивной психологии Подготовила Дарья Громова - Страница 1

Мы социальные существа, нам нужны другие люди. Ребенок не может выжить без родителей. Аффективные связи необходимы нам для душевного равновесия и благополучия. Нам жизненно необходимо, чтобы другие нас принимали, чтобы мы были включены в группу. Поэтому, когда мы чувствуем себя отвергнутыми, исключенными, чужими, наш мозг реагирует так же, как если бы мы испытывали физическую боль. Чтобы избежать этого страдания и защититься, многие надевают доспехи, например ведут себя безразлично или агрессивно. К сожалению, это вовсе не решает проблему, более того, отрицательно влияет на отношения с другими людьми.