Читать книгу Grüne Seelen. Über die Weisheit der Natur - Thomas Lambert Schöberl - Страница 5

Inhalt

Vorwort – Sommerkind

Berufung – Eine Begegnung mit sich selbst

Heiler, Hexen, Helden – Die Ursprünge des Heilpraktikerberufs

Wer wird wie Heilpraktiker? Wege in den schönsten Beruf der Welt

Hexenjagd – Heilpraktiker sind unverzichtbar

Wie erkennt man einen seriösen Heilpraktiker?

Zum Verinnerlichen

Memento mori – Das Meer in mir

Leben ist Wandel und Veränderung!

Schöpfung – Ein Nachhauseweg

Natur wahrnehmen – Mit dem Atem fließt das Leben

Zum Verinnerlichen

Chancen eines ganzheitlichen Weltbildes – Zwischen Wissenschaft und Spiritualität

Die Schleier der Wirklichkeit – Vom »Ich« zum »Selbst«

Im Garten – Zwischen Kultur und Natur

Verzicht macht frei – Vom Schattenspiel zum Sonnentanz

Symptom Klimawandel – Eine Bilanz

Die Gesetze der Ganzheitlichkeit – Du bist die Welt!

Die Elemente, Qualitäten und Temperamente in der Heilkunst

Zum Verinnerlichen

Der Mensch – Von Körper, Geist und Seele und dem Klang der Gestirne

Wunderwerk Körper – Unser bester Freund

Blut – Kraftstoff des Lebens

Der Glaube versetzt Berge – Die Macht der Affirmation

Der Mensch braucht Hoffnung – Wege der Selbstwirksamkeit

Rituale – Kraftquellen der Achtsamkeit

Was ist Gesundheit? Selbstregulation statt Manipulation

Zum Verinnerlichen

Die Vielfalt der Natur – Wider den Konformismus

Die Kraft der Natur – Erweckung des Krafttieres

Aus der Praxis – Meine liebsten Heilpflanzen

Zum Verinnerlichen

Nachklang – Unsere Seelen sind grün!

Werden Sie aktiv!

Übersichten

Jahreslauf

Mondphasen und Affirmationen

Übungen und Anleitungen

Baummeditation

Übung: Baum des Lebens

Übung: Atmen trainieren für Beginner

Übung: Zwerchfellatmung

Übung: Ihr inneres Kind

Übung: Loslassen

Übung: Schenken lernen

Übung: Urteilen Sie nicht!

Übung: Auch mal Nein sagen

Übung: Teilen Sie sich mit!

Farbmeditation

Übung: Fühlen Sie!

Übung: Riechen Sie!

Übung: Schmecken Sie!

Übung: Hören Sie hin!

Übung: Ein Tag im Wald

Übung: Entwickeln Sie Ihren Kraftort!

Anleitung zum siebentägigen Fasten nach Thomas Lambert Schöberl

Erster Tag

Zweiter Tag

Dritter bis siebter Tag

Achter Tag

Neunter bis zehnter Tag

Leberwickel

Rezepte für die Hausapotheke

Sonnentee

Mein geliebter »Waldesnacht-Tee«

Entspannungstee

Kräutertee bei Wassereinlagerungen

Brennnessel-Presssaft

Großmutters Holundersuppe

Balsam fürs Herz

Natürlicher Insektenschutz

Creme bei Sonnenbrand

Kamillensirup

Kühlender Tee

Danksagung

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