Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 279 руб.     (4,21$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Купить бумажную версию Аудиокнига Жанр: Психотерапия и консультирование Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2019 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+

Описание книги

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Подняться наверх