Оглавление
Ульяна Воробьева. Счастливый ребенок деловой мамы
Предисловие автора
Глава I. Качества, необходимые деловой маме
Энергичность
Пополните запас энергии
Сосредоточьтесь на позитивном
Избавьтесь от ненужных мыслей
Используйте чувства как источник энергии
Умение расставлять приоритеты
Определите главное и второстепенное
Управляйте временем
Любовь к себе и к жизни
Послеродовая депрессия
Какая у вас самооценка
Заботьтесь о себе
Управляйте своей жизнью
Распределите домашние обязанности
Попросите о помощи
Глава II. Полноценное общение с ребенком
Уникальный ребенок деловой мамы
Безусловная любовь
Похвала и критика
Расставания и переживания
Вам нужно уйти
Вы собираетесь уехать
Как доверить ребенка другим людям
Что делать с «несадиковским» ребенком
Развивайте в ребенке
Уверенность и коммуникабельность
Любознательность и интеллект
Адаптированность и стрессоустойчивость
Серьезные темы для общения
Семейный праздник
Глава III. Игра – чудесный способ быть вместе
О чем вы можете не знать
Почему дети не устают играть
Почему дети играют именно так
Играем и развиваемся
Речь
Интеллект
Общительность, уверенность, инициативность
Саморегуляция и самоконтроль
Творческие способности
Стрессоустойчивость
Как организовать детскую игру
Список использованной литературы
Отрывок из книги
В свое время по завершении декретного отпуска вы, наверное, задали самой себе вопрос: «Не пора ли мне выйти на работу?»
Предполагаю, что он вызвал у вас целую гамму самых разных чувств и желаний: усталость от однообразных домашних будней, страх вернуться в профессию после перерыва, чувство вины от расставания с ребенком, радостное ожидание предстоящего общения с коллегами, тревога за развитие малыша и т. п. Оказалось, за этим простым вопросом в действительности стоит трудный психологический выбор: ребенок или карьера, ребенок или улучшение материального благосостояния, ребенок или личностная самореализация?
.....
У женщин лучше развита способность решать многоцелевые задачи. Связано это с особенностью головного мозга женщин – всегда находиться в активном состоянии. Поэтому женщина способна держать в голове одновременно несколько целей, к которым движется, оптимально распределяя время и силы. Причем это не означает, что движение к заданным целям происходит одновременно. Даже самая энергичная женщина не в состоянии раздвоиться или растроиться и одновременно выполнять несколько дел. Взяв на себя одновременно несколько дел, женщина осуществляет их дискретно, то есть переходит поочередно от одного к другому, выполняя каждое частично. Этот процесс женщина активизирует до тех пор, пока все задачи не будут решены.
Так, придя домой, вы можете поставить размораживать мясо в микроволновку, замочить блузку, организовать игру для ребенка, потом вновь возвратиться к приготовлению ужина и т. д.
.....
