Читать книгу Flowfood - Uwe Schroder - Страница 4

Cover

Titel

Willkommen in der Flowfood-Küche

Essen für Leib und Seele

Mit mehr Achtsamkeit zum Flow

Mit Bewegung zum Flow

Mit Genuss zum Flow

Flowfood im Praxistest

Powersnacks für Energie und Ausdauer

Snack ist nicht gleich Snack

Ziele kennen, Flowfood-Snack wählen

Rezepte für alle Snackmomente

Hinweise zu den Rezepten

Symbole

Energiebällchen, Fruchtkugeln und mehr

Müsliriegel, Fruchtschnitten und Co.

Waffeln, Pancakes, Zimtschnecken und mehr

Smoothies, Shakes und Gels

Die Autoren

Rezeptregister

Weitere Bücher

Impressum

Mit Mandelmus und Bananenscheiben belegt, sorgen Pancakes für gute Laune (Rezept Seite 109).