Читать книгу Начальная тяжелоатлетическая подготовка - В. Мишустин - Страница 4

I. ЧАСТЬ. ПОДГОТОВКА ТЯЖЕЛОАТЛЕТА
1.1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Тяжелоатлету на теоретическую подготовку на этапе предварительной и начальной тяжелоатлетической подготовки отводится 60-80 часов.