Читать книгу Природа человека и духа - Вадимир Голубев - Страница 8

Подверженность всего сущего небесному ритму была замечена в глубокой древности и нашла отражение в календарях и размерности земного времени: год, месяц, неделя, сутки, час, минута и секунда. Его формат и обнаружился в спектре биоритмов человека, установленных при личных наблюдениях в 1980–1990-х годах, как элементы единого биоритма, состоящего из биоритмов разного ранга, притом тоже интегральных.

Ранжированный спектр биоритмов расширяется за счет многолетних, вековых и тысячелетних циклов развития народов и человечества в целом. Далее следуют циклы развития человека как вида и биосферы в целом от сотен тысяч до сотен миллионов лет. За всеми биоритмами и биоциклами стоят такие же георитмы и геоциклы.

Спектр исходных биоритмов человека оказался шире, чем известно в биоритмологии (хронобиологии), которая зародилась в XVIII веке, когда обнаружилось сохранение в темноте суточного цикла движения растений. Во второй половине XX века на всех уровнях жизни, от клетки до популяции, установлены биоритмы, от миллисекунд до нескольких лет, в том числе околосуточные, лунные (приливные) и сезонные (годичные).

Однако происхождение и назначение биоритмов по большому счету не прояснилось, и они остаются функциональной данностью организмов. Тем не менее биоритмы подразделяются на экологические, отражающие ритм окружающей среды, и физиологические, отражающие ритм биохимических процессов. Особое место занимают социальные факторы, а именно принудительно-привычный распорядок трудовой деятельности, который сказывается на биоритмике, но перестроить ее не способен.

Признаки и внутреннего (эндогенного), и внешнего (экзогенного) происхождения биоритмов напоминают о проблеме самодостаточности организма. Эндогенные ритмы в принципе означают самоподдерживающиеся колебания (автоколебания) в активной биохимической системе, но и она не самостоятельна, ибо периодически получает извне питательное вещество и лучистую энергию. Экзогенные ритмы означают вынужденные колебания в пассивной системе, и они должны замирать при прекращении стимуляции.

Но не стоит мучиться в выборе между активной и пассивной системами. Биоритм имеет двуединое экзогенно-эндогенное происхождение, коренящееся в ритмической матрице генотипа. Биоритм воспроизводит параметры многокомпонентного георитма на время зарождения вида и модифицируется каждым индивидом во время зачатия и рождения, передаваясь по родословному древу. Биоритм поддерживаются в течение жизни текущим георитмом посредством микроколебаний геофизических полей.

Индивидуальный характер биоритма выказывается темпераментом человека, а определенную автономность биоритма ощущают многие люди после дальних авиационных перелетов вследствие пересечения часовых поясов и сдвига солнечных суток. Так сказывается органичная связь биоритма с геофизической средой, для подстройки к которой требуется время, и не всегда без последствий для здоровья.

Экспериментами по многомесячной изоляции людей от солнечного света в пещерах и экранированных камерах установлено сдвигание и растягивание суточного ритма психофизиологических показателей. Чем это грозит, известно издревле, после изобретения заключения в темницу, ведущего к помрачению сознания и медленному умиранию. Правда, на биоритм влияет не столько Солнце, сколько его довольно самостоятельный посредник – геомагнитное поле, что подчеркивается физическими методами лечения и реанимации, использующими электромагнитные колебания.

Подоплека биоритмов лучше проступает при космических полетах, в условиях ослабления геофизических полей. Не говоря уже об очевидном ослаблении силы тяжести, дипольная структура магнитосферы фиксируется на расстоянии всего лишь 8–14 земных радиусов, в среднем 70 тыс. км. Магнитный шлейф диаметром около 250 тыс. км, вытягиваемый солнечным ветром на ночной стороне Земли почти на 1 млн км, охватывает только орбиту Луны. Уже в ближнем космосе (разреженной атмосфере), где обращаются космические станции, многие растения и животные теряют способность к размножению. У космонавтов при длительных полетах нарушаются биоритмы, причем посещение астронавтами Луны сказалось в стойких психофизиологических отклонениях.

Наиболее выразителен и важен суточный биоритм, который контролирует у человека около 400 физиологических функций и подчеркивается ночным сном большинства живых существ. Биоритм индивидуализирован, но в массе людей усредняется в единый по местному времени ритм, обусловленный вращением Земли и суточным изменением потока солнечного излучения. Движение Солнца по небосводу и есть первый жизненный регламент организмов, причем годичное сдвигание экстремальных (поворотных) точек солнечных суток – восхода и захода, истинных полдня и полночи (кульминации светила над данной и обратной стороной Земли) – придает биоритму сезонную изменчивость.

Движение Солнца по небосводу влияет на всё живое, как непосредственно, так и посредством активизации Земли в виде солнечно-суточных вариаций геомагнитного поля, приливов и землетрясений. Суточные колебания артериального давления, пульса и дыхания, температуры тела, физической и умственной работоспособности подчинены типовым изменениям составляющих (параметров) геомагнитного поля. С такими изменениями соотносятся повышение и максимумы психофизиологических показателей в 9–14 и 17–19 часов и снижение показателей с 1 часа ночи до 5 часов утра (рис. 1).

Рис. 1. Пример суточных вариаций геомагнитного поля

Второй регламент всему живому задает движение по небосводу Луны – «сиамского близнеца» и космического посредника Земли, незаменимого для геодинамики и биодинамики. На это дают указание так называемые свободно текущие биоритмы с периодами у разных видов и индивидов от 22 до 26 часов, открытые при изоляции организмов от солнечного света. Околосуточные биоритмы становятся менее стабильными по мере удаления по длительности от солнечного суточного биоритма.

Судя по периодам свободно текущих биоритмов, в них отражаются лунные приливы и вариации геомагнитного поля в сочетании с сейсмической активностью, а в целом тонкие дрожания земного ядра. Так как в сложном движении Луны имеется множество составляющих и возмущений, то лунный суточный биоритм иногда растягивается до 28 и 48 часов (до двойного солнечного биоритма), что установлено при экспериментах.

Суточные приливы амплитудой от долей до нескольких метров испытывает Мировой океан, но и литосфера незаметно колеблется с размахом до полуметра. Высота прилива изменяется из-за взаимного сдвигания трех основных компонентов в виде лунных (24,84 ± 0,65 часа), солнечных (24 часа) и звездных (23,93 часа) суток. Они означают периоды обращения (восхода) Луны, оборота Земли вокруг оси и оборота Земли относительно пояса зодиакальных созвездий, что сопровождается нутационным микроколебанием оси. Главная гармоника приливов отражает лунные полусутки, меньшая гармоника отражает звездные сутки, а солнечные сутки и полусутки отражены в перемещении по Земле пика прилива. Меньшие гармоники (от 11,97 до 26,87 часа) осложняют суммарный прилив.

Место смены солнечных суток и деление суток на часы условны, но обнаруживают геофизический смысл в контексте неоднородной и эксцентрической Земли. Линия перемены даты на 180-м меридиане произошла из древнего воззрения о восходе Солнца на востоке Евразии и заходе – на западе, а определяется положением нулевого Гринвичского меридиана. Между тем за этим кроется некоторое смещение земного ядра к тихоокеанскому («Восточному») полушарию, а также приуроченность европейской цивилизации к центру африканского («Западного») полушария (рис. 24: Г, В в главе 5). Граница между полушариями и есть геодинамическая линия смены земных суток, важная в экологическом, антропологическом и геополитическом отношениях.

Зона погружения астеносферных потоков, поднимающихся от ядра и ползущих под литосферой, под восточную (тектонически активную) окраину Евразийской литосферной плиты предстает в значении естественной линии начала суток. Линия отмечена Страной восходящего солнца, заходящего в стороне Великобритании, находящейся на западной (сравнительно пассивной) окраине плиты. Разметка матрицей геодинамического поля границ суток и часовых поясов сказалась в подстройке солнечных и лунных часов всего живого к глубинной неоднородности Земли и региональной структуре земной коры.

Восприятие организмом многокомпонентного георитма нереально без врожденных биоритмов, должных содержать видовую норму нейрофизиологического реагирования на геофизические поля. Эталоном их суточных вариаций выступает продолжительность солнечных, лунных и звездных суток во время зарождения человека разумного, которая отражает прежде всего скорость вращения Земли и определила рамочные параметры триады суточных биоритмов. Как и георитмы, они образуют результирующий суточный биоритм, пульсирующий по амплитуде, частоте и фазе. Видовой биоритм обрел этнические (популяционные) особенности в ходе антропогенеза и под влиянием региональной структуры земной коры и геофизических полей, корректирующих генотип.

Видовой суточный биоритм индивидуализируется при оплодотворении яйцеклетки. Тогда происходит не только рекомбинация родительских генов, но и геофизическая модификация наследуемых биоритмов исходя из текущих параметров солнечных, лунных и звездных суточных георитмов. Биоритм плода вновь корректируется при рождении, которое инициируется резонансным усилением биоритма через 10 лунных сидерических месяцев (273 суток), когда впервые после зачатия сходятся начальные экстрем-точки трех суточных георитмов и соответствующих биоритмов.

Закрепление в генотипе параметров солнечных, звездных и лунных суток на время зачатия и рождения делает эти повивальные экстрем-точки биоритмов экстремальными часами (минутами) на протяжении всей жизни. Психофизиологические всплески и спады под влиянием интегрального суточного биоритма подготавливают все события.

Повивальные экстрем-точки биоритма размечают индивидуальный суточный ход и пиковую интенсивность биохимических и психофизиологических процессов. Тем самым реализуется биоритмический потенциал человека, отражающий уровень рельефности и взаимной резонансности суточных биоритмов родителей. При этом потенциал прямо пропорционален геодинамической экстремальности времени зачатия и рождения, вообще повышенной в экстремальные часы солнечных, лунных и звездных суток.

Поскольку лунные и звездные сутки постоянно сдвигаются относительно солнечных суток (поступательно и попятно соответственно), то результирующий суточный биоритм пульсирует по амплитуде. Пульсации усложняются за счет сдвигания экстремальных часов солнечных суток при сезонном изменении продолжительности светового дня. В результате модуляции тремя георитмами врожденные экстрем-точки биоритма то ярко проступают, то растягиваются, но их значение для жизнеобеспечения не меняется.

Индивидуальную структуру суточного биоритма (и врожденную, и текущую) проявляет нерегламентированный ночной сон. Для начала проясняется природа сна, который предопределяется вращением Земли и суточным спадом не столько освещенности, сколько потока солнечного излучения с изменением напряженности геомагнитного поля. То есть сон есть психофизиологическая реакция на сезонно-суточные изменения геодинамики, влияющие на биоритм, в основе ультракороткий.

Вследствие изменения продолжительности светового дня сон сокращается летом и удлиняется зимой (независимо от социального регламента и искусственного освещения), вплоть до сезонной спячки некоторых животных. В зимнюю спячку впадают и растения (спящие ночью, что видно по цветам), а точнее говоря, переходящие на ночную программу жизни, подходящую для неблагоприятных зимних условий.

Продолжительность ночного сна человека индивидуально колеблется от 5–6 (3–4) до 10–11 часов, что укладывается в диапазон изменения продолжительности ночи согласно с сезоном года и широтой местности. В этот же диапазон укладывается продолжительность сна у новорожденных, взрослых и пожилых людей: 12–16, 6–8 и 4–6 часов. Большинство людей спит по 7–8 часов, обозначая видовую продолжительность сна, которая соразмерна со средней продолжительностью ночи на средних широтах.

По времени пробуждения и бодрствования люди издавна делятся на жаворонков, голубей и сов, которые различаются суточным хронотипом: утренним, дневным и вечерним, хотя чистые типы встречаются редко. На хронотипе, как видно, сказываются повивальные точки солнечного и лунного суточных биоритмов, и в первую очередь время рождения относительно восхода и захода Солнца, притом контролируемое биоритмами родителей. Приуроченность рождения к восходу усиливает солнечный биоритм и утяжеляет подчинение иному социальному (трудовому) распорядку дня.

Но даже при выразительном солнечном биоритме время тяготения ко сну и пробуждения колеблется из-за поступательного сдвига лунного биоритма. Его влияние усиливается при нахождении Луны над горизонтом (лунный день), причем ее восход, кульминация и заход тоже означают экстремальные моменты для всего живого. Примечательно учащение в полнолуние сомнамбулизма (снохождения) – расстройства сознания с механическим выполнением действий, присущих периоду бодрствования. Связь структуры сна с динамикой ультракороткого георитма рассмотрена в главе 3.

Суточный биоритм также испытывает длиннопериодные колебания, в которых повторяется модуляция суточных георитмов по амплитуде, частоте и фазе месячными, годичными и многолетними георитмами. В свою очередь, суточные георитмы и биоритмы модулируют короткие и ультракороткие георитмы и биоритмы. Базисный ультракороткий георитм и воспроизводится в колебаниях ядра клетки, запечатлевшей в структуре ДНК ритмику геофизических полей во время появления человека разумного. Так определился видовой спектр частот резонансного биофизического реагирования, и в его рамках происходит стимуляция, коррекция и модификация ультракороткого биоритма.