Читать книгу Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах - Валентин Селиванов - Страница 6
Часть I
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА
Противопоказания и основные правила
ОглавлениеПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
1. Заболевания, передающиеся контактным путем.
2. Острые инфекционные заболевания, такие как гнойники, сепсис и прочее.
3. Повреждения кожи, например ожоги жидкостями, парами, химическими реактивами.
4. Острые кровотечения, например носовые, отхаркивание кровью и прочее.
5. Некоторые болезни крови с тенденцией к кровотечениям.
6. Злокачественные опухоли.
Во время менструации и беременности следует соблюдать осторожность.
УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
1. Помещение, где проводится массаж, должно быть достаточно теплым, и в нем не должно быть сквозняков.
2. Кожа рук должна быть гладкой, и ногти на пальцах должны быть аккуратно подстрижены, чтобы не повредить кожу пациента во время массажа; часы, кольца и браслеты нужно снимать.
3. Не следует проводить массаж на голодный желудок, после приема пищи должно пройти не менее часа.
4. Манипуляции следует начинать с мягких и медленных движений, затем следует увеличить силу и скорость; движения должны быть легкими, но не отрываться от поверхности, и сильными, однако не причинять боли.
5. Следует принять меры, чтобы избежать воздействий сквозняков и холода на человека, все еще потного после массажа.
6. Продолжительность процедуры устанавливается исходя из конституции пациента и серьезности заболевания. В оздоровительных целях рекомендуется проводить сеансы продолжительностью 20–30 минут 2 или 3 раза в неделю. Для достижения лечебного эффекта сеансы должны длиться по 30–35 минут ежедневно или через день.
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ
Линейное поглаживание (туй)
Большой палец или ладонь с нажимом проводят по коже пациента.
Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, руки расслабленными в локтях и свободными, не сгибая руку в запястье, ведите руку вперед с одной и той же скоростью, оказывая давление на более глубокие ткани.
Массирование большим пальцем. Вытяните один или оба больших пальца и работайте их подушечками или краями, остальные пальцы находятся в пределах массируемого участка (см. рис. 1 и 2).
Зоны массирования. Голова, лицо, шея, грудная клетка и живот.
Массирование ладонью. Нажимайте всей ладонью или ее основанием (см. рис. 3).
Зоны массирования. Поясничная область, верхняя часть спины и конечности.
Терапевтическое действие. Разогрев меридианов и активизация коллатеральных сосудов; оказывает полезное воздействие на мозг, улучшая его кровоснабжение; облегчает боли в грудной клетке и расслабляет диафрагму; устраняет застой пищи, рассасывает ее скопления; способствует циркуляции крови и устраняет гемостаз; снимает спазмы и смягчает боли.
Защипывание (на)
Защипывайте сильно между большим пальцем и остальными пальцами.
Ключевые моменты. Держа плечи свободно и низко, согнув руки в локтях, вкладывайте силу в предплечье и запястье. Сначала это движение следует выполнять легко и мягко, затем постепенно увеличивая силу воздействия. Следите за тем, чтобы кончиками ногтей не повредить кожу.
Выполнение защипывания двумя пальцами. Защипывайте между большим и указательным пальцами (см. рис. 4).
Конец ознакомительного фрагмента. Купить книгу
