Читать книгу Дыхание любви - Валентина Кононова - Страница 15

Мне говорят, я выгляжу отлично,

Я с этим даже спорить не берусь,

Ведь красота у нас от жизни личной.

Все на лице – здоровье, радость, грусть.

Здоровье – это главное начало,

Даже скорей начало всех начал.

Людей здоровых мало я встречала.

Живем с таким, какое бог нам дал.

Бывает, встанешь утром – все в порядке:

Давленье в норме, и не колет, не болит.

Тут сразу вспоминаешь про зарядку,

И появляется хороший аппетит.

Ну а бывает и совсем иначе:

Нога не ходит, в голове туман,

Давление-предатель тоже скачет…

Уж тут не нужен никакой роман.

Но жить-то надо с разным самочувствием.

Улыбку надеваешь на лицо,

Сама себя накачиваешь чувствами,

Такими, чтобы стало хорошо.

Таблетки и лекарства не помощники,

Визит к врачу нам не убавит лет.

А книга с юмором, ну, может, Зощенко…

(Сейчас раскрыла вам я свой секрет).

Изменит настроение на лучшее,

И сразу солнце выйдет из-за туч.

Тут главное, чтоб мысли не накручивать,

Увидеть путеводный яркий луч.

А дальше все зависит от настроя.

В свой рацион включаем позитив.

Мы помним: жизнь свою мы сами строим

На позитиве. Грусти супротив.

Чуть проморгали, каверзные мысли

Так и полезут, удержу им нет.

А если позитивно будем мыслить,

То проживем не меньше, чем сто лет.

Находим радость в каждом жизни миге,

В любом моменте, в каждом новом дне,

И снова лучшее у жизни можно выиграть.

Лицо от радости опять начнет светлеть.

А по-другому жить не интересно.

Стонать и ныть? Нет, это путь не наш.

Все силы собираю, если честно…

Сама себе учитель я и страж.