Читать книгу Хорошее зрение. Как избавиться от близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты - Валентина Коваленко - Страница 15

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы с таким удовольствием смотрим на старинные дома, оригинальные памятники и зеленые уголки? Почему столь популярными стали в последние годы туры с посещением старинных дворцов и замков? Думается, не только и не столько потому, что в нас вдруг проснулся интерес к истории. Скорее, мы подсознательно стремимся дать своим глазам возможность видеть оригинальные, непохожие друг на друга сооружения, любоваться элементами интерьера, рассматривать скульптуры и портреты. Дело в том, что мы просто устали смотреть на монотонные ряды однотипных зданий, бесконечные гладкие поверхности из стекла и бетона, прямые углы и ровные линии. Наш глаз не приучен к этому за прожитые человечеством тысячелетия, он жаждет разнообразных впечатлений. И мы оказываемся заложниками урбанизации. Прагматичные устремления градостроителей, особенно ярко проявившиеся во второй половине прошлого века, привели к тому, что мы вынуждены существовать в непривычных нашему глазу условиях. И мы отреагировали ростом зрительной патологии, психических расстройств и сердечно-сосудистых нарушений. Не будем кривить душой, сталинский ампир, хоть и не впечатляет нас сегодня своим содержанием, для глаза куда приятнее, чем хрущевский примитивный модерн.

Вы, конечно, знаете, что на заре советского периода жизни нашего общества велась активная борьба с проявлениями буржуазного образа жизни. Была объявлена война подушечкам, салфеточкам, слоникам и другим украшениям – все, мол, должно быть просто и лаконично. И совершенно неосознанно, интуитивно женщины ответили на это мощным всплеском увлечения вышивкой, вязанием и плетением кружев. Каждая стремилась заполнить свой дом приятными для глаза предметами. Злополучные слоники, кстати, тоже выжили, несмотря ни на какие гонения. И это правильно. Чем больше ярких, радующих глаз объектов зрительного восприятия будет в нашем доме, тем лучше для нашего здоровья.

Понять это нам помогает относительно новая наука – видеоэкология. Это область знаний о взаимодействии человека с видимой окружающей средой. Прикладная область экологической науки. И нужно сказать, что появилась она, в общем-то, вовремя, чтобы уберечь нас от многих негативных последствий нашей не всегда разумной деятельности. Конечно, знания эти нужны в первую очередь градостроителям, архитекторам, ландшафтным и интерьерным дизайнерам, однако и нам, рядовым гражданам, лишними не будут. Ведь в своем доме мы и архитекторы, и декораторы, и дизайнеры. И это значит, что всем нам стоит помнить о видеоэкологии, чтобы создать в своем жилище теплую, уютную обстановку, способствующую физиологическому и психологическому комфорту всех членов семьи.

На чем зиждутся постулаты видеоэкологии как науки?

Нет сомнений в том, что одним из аспектов воздействия окружающей среды на человека является видимое глазом пространство – визуальная среда обитания. Это такой же действенный экологический фактор, как, скажем, воздух или вода, электромагнитные поля и излучения, хотя это и не осознается нами в полной мере. Между тем именно через орган зрения человек получает львиную долю информации об окружающем мире. И уже давно установлено, что визуальная информация воздействует не только на зрительные центры, но и на весь организм, что более всего изучено в отношении вегетативной нервной системы. Так, хорошо известно, что восприятие красного цвета бодрит, тонизирует, учащает сердцебиение, а зеленого – наоборот, успокаивает; восприятие же синего цвета угнетает. Экспериментальные исследования с применением электрофизиологических методов показали, что излучение люминесцентных ламп с большой долей синей части спектра вызывает у человека негативные сдвиги в работе головного мозга.

Когда ученые вплотную занялись вопросами зрительного восприятия, стало понятно: все то, что мы видим глазами, активно воздействует на нас, равно как и другие факторы окружающей среды. Да-да! Видимое глазом пространство, или визуальная среда обитания, может влиять на нас как положительно, так и негативно. Наша зрительная система определенным образом реагирует на расположение, форму, цвет окружающих предметов и дает обратную реакцию в виде физиологических сдвигов и эмоциональных всплесков. Если реакция негативна, при длительном воздействии возможны неблагоприятные изменения в самом органе зрения и болезненные проявления со стороны психики – от резкой смены настроения, эмоциональной угнетенности и легких психозов до психических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), процессы урбанизации в мире ведут к неуклонному росту числа психических заболеваний. И есть все основания полагать, что проблемы визуальной среды обитания современного человека вносят в это свою лепту.

В результате многочисленных исследований и экспериментов стало известно, что огромное влияние на нашу нервную систему оказывают гомогенные и так называемые агрессивные визуальные поля. Гомогенные поля – это монотонные по окраске и лишенные объектов для фиксации взгляда поверхности: голые стены, монолитное стекло, глухие заборы, подземные переходы, асфальтовое покрытие, гладкие крыши домов. Агрессивные же поля – это большое число многократно повторяющихся одинаково и равномерно рассредоточенных на поверхности геометрически правильных элементов: окна на стене дома, прямоугольная плитка на тротуарах или стене, рейки, сетки. Хочу обратить внимание на то, что некоторые люди плохо переносят вид тканей с рисунком подобного рода, например в горошек. При этом большое значение имеет цвет фона и самого горошка, а также его величина и густота расположения. Можно однозначно сказать, однако, что такими тканями не стоит украшать ни себя, ни свое жилище.