Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Немного о жировой ткани и жировых клетках
Причины ожирения
Периоды риска для развития ожирения
Факторы, приводящие к ожирению
Повышение опасности ожирения
Типы ожирения
Степени ожирения
Динамика патологического процесса
Последствия ожирения
Осложнения сердечно-сосудистой системы
Осложнения со стороны дыхательной системы
Осложнения со стороны пищеварительной системы
Нарушение функций эндокринной системы и обмена веществ
Осложнения опорно-двигательного аппарата
Продукты питания
Белки
Липиды
Углеводы
Химические элементы
Витамины
Немного о пищеварении
Лечебное питание
Монодиета
Варианты различных меню
Диета с использованием овощного супчика
Диета на 2000 ккал
Французская диета
Японская диета
Система нейтрализации Клода Годара
Как похудеть с помощью перекусов?
Трехдневная диета
Советы английского журнала “Медисон” всем худеющим
Настои
Коктейль Руссоса
Диета без злаков доктора Джозефа Меркола
Диета для женщин трех возрастов от Гульнары Бабаджановой, доктора медицинских наук
Аюрведа
Когда у вас “эти” дни…
Ароматная диета
Диета по группам крови
“Теория” питания по Шелтону
Диета доктора-натуропата
Бананово-молочная диета
Французский салат красоты
Диета, которая поможет сбросить 4 кг за неделю
Диета на 550 ккал
Голливудская диета
Быстрое похудение
Диета “Антуана” (700—1300 ккал)
“Раздельная диета”
Яблочная диета
Клубничная диета
Продукты, полезные при лечении ожирения
Рецепты диетических блюд
Метод похудения Мишеля Монтиньяка
Демократическая система Говарда Хея
Диета при ожирении и заболеваниях органов пищеварения
Профилактика детского ожирения
Эти слова можно использовать и в нашем случае. Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Почему же с избыточным весом нужно бороться? Патологическое состояние, характеризующееся увеличением массы тела за счет избыточного отложения жира в организме. Систематизированное изучение ожирения в мире началось с середины XX в. В последнее время эта проблема встала более остро. Все дело в том, что при избыточном накоплении жира в организме появляется много осложнений. Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, некоторые болезни печени и почек, кожи, легких, ишемическая болезни сердца, нарушение деятельности эндокринных желез. Вот далеко не полный способ этих осложнений.
.....
У женщин в период кормления избыточная продукция пролактина (гормона передней доли гипофиза) нередко приводит к ожирению, которое зачастую сохраняется и после прекращения лактации. У кормящих женщин пролактин способствует образованию жира грудного молока из углеводов.
Кроме того, усиление перехода углеводов в жиры может также быть обусловлено следующими факторами.
.....