Читать книгу Живые истории. Уникальные случаи восстановления здоровья. Возможности самоуправления здоровьем в современном мире - Валентина Самоделкина - Страница 2

Вниманию читателей представлена книга-сборник с описанием уникальных случаев восстановления здоровья.

Основная цель книги показать, что возможно выздоровление даже при самых, казалось бы, безвыходных болезненных состояниях человека.

Материалом для живых рассказов послужили действительные события…

Во всех случаях восстановления здоровья совершенно четко прослеживались определенные закономерности и принципы в подборе методов и приемов. Это позволило простые универсальные действия, важные на начальном этапе оздоровления, представить в виде системы, которую автор определила как Базовую программу, с обоснованием действенности каждого из её положений.

Программа может быть использована любым человеком самостоятельно как учебное пособие при первых признаках недомогания и даже еще раньше, при хронической усталости – предвестнике болезни или просто в условиях отпуска-отдыха для восстановления сил как мера первичной профилактики.

Восточная поговорка гласит: «Болезнь надо лечить за 3 года до ее появления, а не за 3 дня до смерти».

В книге также присутствует моё личное видение роли чувств и убеждений в состоянии здоровья. На мой взгляд, приведение их в порядок дает возможность поддерживать здоровье на приемлемо качественном уровне.

Мало того, здоровье рассматривается как совокупность трех величин: физического здоровья, психического (душевного) здоровья и духовного здоровья. Все они взаимосвязаны и взаимообусловлены.

Вместе с тем, поддержание здоровья тела – это начало начал.