Читать книгу Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы - Валерия Фадеева - Страница 25

Овен

(21 марта 20 апреля)

• Забеременев, женщина-Овен чувствует прилив энергии. Она не снижает свой темп, а порой даже «ускоряется», нагружая себя делами. При этом она игнорирует советы врачей и родных. Восстановить силы ей помогает спорт, особенно плавание или специальные упражнения.

• Ей важно беречь себя, не делать резких движений, так как из-за них у нее случаются ушибы, ожоги и растяжения.

• Очень полезны поездки. Они подарят заряд сил и новые впечатления.

Телец

(21 апреля 20 мая)

• Будущая мама-Телец весьма ответственно относится к своей беременности. Она старается наладить режим, условия отдыха и питание.

• У женщин-Тельцов нередко бывает токсикоз. В этом случае может помочь самовнушение. Говорите себе, что теперь вы придерживаетесь здорового питания. Чтобы получить удовольствие от еды, попробуйте красиво сервировать стол, разнообразить блюда.

• Еще не рожденному малышу и его маме важна забота будущего папы. Следует ежедневно проявлять нежность и ласку, поглаживать растущий животик.

Близнецы

(21 мая – 21 апреля)

• Близнецы бывают двух типов: стремительные и медлительные. Те будущие мамы, которые ведут пассивный образ жизни, тяжелее переносят беременность, так как малоподвижность влечет за собой излишнюю прибавку в весе, простуды, нарушение обменных процессов. Поэтому будущим мамам-Близнецам нужно больше гулять и двигаться. Нельзя ограничивать их в свободе.

• На пользу пойдет общение с подругами и отдых в теплых местах.

Рак

(22 июня 22 июля)

Чувствительная Ракиня уверена, что с будущим ребенком надо много общаться, заниматься и что его нужно регулярно показывать врачу.

• Для своего малыша она готова что-то сшить или связать. Во время этих занятий беременная по-настоящему отдыхает. Также ее расслабляет чтение духовной литературы.

• Питание занимает важное место в жизни женщины-Рака, поэтому будущему папе следует позаботиться о том, чтобы в холодильнике всегда была разнообразная еда.

Лев

(23 июля – 23 августа)

• Будущая мама-Львица серьезно думает о будущем своего малыша. Она представляет, как будет его воспитывать, в какие школы поведет. Ей полезно просто спокойно посидеть и расслабиться.

• Если беременная Львица капризничает, это значит, что она чувствует себя усталой и недополучившей любви. В таком случае предложите ей пройтись по магазинам и выбрать красивую одежду, пойти в гости или хороший ресторан. И она тут же расцветет.

Дева

(24 августа – 23 сентября)

• Скорее всего было непросто уговорить Деву зачать ребенка, так как она постоянно тревожится о здоровье и потере работы.

Но решившись, она начнет новую жизнь: соберет массу информации о вынашивании, рождении и восстановлении после родов.

• Врачам с ней легко, так как будущая мама-Дева беспрекословно выполняет их предписания. А вот партнеру наверняка придется непросто. Он будет вынужден принять ее жесткие правила.

• Расслабиться и перестать нервничать по пустякам Дева сможет вдали от домашних забот. Ей помогут аутотренинг, психоанализ, витамины и режим.

Весы

(24 сентября 23 октября)

• Как правило, будущая мама-Весы лучше врачей чувствует, что нужно делать в той или иной ситуации. Она умеет отбросить все лишнее и сосредоточиться на главном.

• Иногда она кажется толстокожей. Однако это полезно для будущего ребенка и ее здоровья.

• Весам трудно обойтись без общения, поэтому во время беременности важно сохранить связь с друзьями.

Скорпион

(24 октября 22 ноября)

• Как правило, ребенок женщины-Скорпиона желанен, так как она считает его естественным продолжением своих отношений с любимым.

• Во время беременности будущая мама продолжает вести активный образ жизни. В результате возникает сильная усталость. Избавляться от нее следует с помощью сна, поездок (смена впечатлений преображает женщину-Скорпиона), хобби, йоги.

Стрелец

(23 ноября – 21 декабря)

• Во время беременности женщина-Стрелец ощущает себя центром Вселенной, объектом заботы и внимания. Ей гораздо легче думать о прошлом и планировать будущее. А вот в настоящем ей всегда не хватает времени.

• Огромная загруженность ее нервирует, ей даже бывает некогда поесть и выспаться. Хорошо на нее влияет любящий партнер. Ему следует подыскать ей врача, которому можно доверять.

• В малоактивный период важно обеспечить будущей маме-Стрельцу общение с подругами и возможность получения информации.

Козерог

(22 декабря – 20 января)

• Обычно будущая мама-Козерог – образец благоразумия. Она понимает, что беременность – ответственное время в ее судьбе.

• У нее остается время даже на уединенные размышления, откуда она черпает силы, и вечерние прогулки. Однако время от времени на нее может нахлынуть меланхолия или депрессия.

• Восстановить нервы помогают аутотренинг, медитации, общение с животными, посещение выставок, театра.

Водолей

(21 января – 19 февраля)

• Поначалу беременность может вызвать у женщины-Водолея двойственное отношение. С одной стороны, она предвкушает радость от общения с малышом, а с другой – ей не нравится мысль, что могут пострадать ее личная свобода и карьера.

• Будущей маме-Водолею следует открыто выражать свои чувства и эмоции, высыпаться, посещать врачей, хорошо питаться. Также важно иметь место, где она сможет уединиться, и хороших друзей.

Рыбы

(20 февраля 20 марта)

• Женщина-Рыбы осознает свое особенное предназначение женщины, которая готовится дать жизнь новому человеку. Она волнуется, справится ли она.

• Избавиться от меланхолии она сможет, уехав на природу, к морю, где она будет лежать и молчать, есть и спать. Кроме того, будущей маме, рожденной под знаком Рыбы, полезно смеяться, так как смех приносит ей вдохновение и эмоциональную разрядку.