Описание книги
Стресс - неизбежная составляющая нашего века. А еще это главный враг красоты и здоровья. Как уберечь себя от стресса, как установить внутреннее равновесие с помощью продуктов питания, как, несмотря на бешеный темп жизни, оставаться энергичной, бодрой и жизнерадостной - ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей книге.