Читать книгу Абсолютная истина. Ключ первый. Истинные задачи человека и человечества - Великий гуру - Страница 8

Вроде бы спорт – ничем не мотивированная растрата вроде бы как впустую огромного количества энергии. Вместо того, чтобы полежать на диване человек идет на пробежку/бассейн или в спортзал. Человеку думающему понятно, что это всё – забота о сохранении физического тела, поддержание его в оптимальной форме. Поддержание нормального энергетического баланса.

Наш организм – вернее, организм наших очень далеких предков – формировался в необходимости постоянного движения. Движение задает нормальный ритм для дыхания, пищеварения, тока крови и лимфы, работе других систем. Даже лежа, даже во сне нам необходимо двигаться, поворачиваться, хотя бы иногда – в противном случае у нас будут пролежни – застой крови в тех или иных участках организма и кожи может привести к отмиранию тканей кожи и деградации органов.