Оглавление
Венди Блумфилд. Жизнь после родов. Настольная книга молодой мамы
Предисловие
Глава 1. Фантазии и реальность
Дородовое обучение
Отношение к родам
Примечания
Глава 2. Коллизии родов
Помощь акушерок
Дом или больница?
Культурные факторы
Стресс и роды
Бондинг[1] после родов
Пол ребенка
Плацента
Примечания
Глава 3. Трехдневная печаль или послеродовая депрессия?
Жизненные события, повышающие риск ПРД
Переезд и изоляция от расширенной семьи
Потеря близких
Замершая беременность или смерть младенца
Когда мать – приемный ребенок
Психическое здоровье
Физическое здоровье
Тяжелые жизненные ситуации
Личностная ориентация
Материнская ориентация
Заключение
Примечания
Глава 4. Знакомство
Обучение уходу за ребенком
Влияние разделения
Стимуляция
Приучение к горшку
Внешний мир
Материнско-детские отношения
Адаптация к родительству
Примечания
Глава 5. Новая жизнь для папы
Отцы в перинатальном периоде
Присутствие на родах
Восприятие отцовства
Примечания
Глава 6. Мамы и папы
Как предотвратить эмоциональное выгорание
Родительство и брачные отношения
Адаптация к родительству
Гендерные роли
Секс после родов
Новая нормальность
Одинокие родители
Примечания
Глава 7. Ребенок в доме – время и движение[4]
Обустройство детской
Споры о подгузниках
Сон
Кормление ребенка
Материнские установки
Молозиво
Кормление по требованию
Недоношенные дети
Грудь или бутылочка
Количество и качество
Количество молока
Уход за сосками
Лактостаз
Отказ от груди
Отлучение от груди
Заключение
Примечания
Глава 8. Восстановление после родов: источники поддержки
Уход за промежностью
Кровопотеря
Медицинское обслуживание после родов
Поддержка семьи
Внешние источники поддержки
Восстановление формы
Здоровое питание в период кормления грудью
Примечания
Глава 9. Смотрим в будущее
Разделение
Присмотр за ребенком
Возвращение мамы на работу
Контрацепция
Планирование беременности
Реакции сиблингов
Примечания
Глава 10. Оплакивая несбывшиеся мечты
Выкидыш
Мертворождение
Ребенок с врожденными пороками
Синдром внезапной детской смерти
Скорбящая семья
Примечания
Глоссарий
Отрывок из книги
Женщина, ожидающая рождения своего первенца, стоит на пороге перехода, подобного которому не было и не будет в ее жизни. Этот переход станет точкой отсчета новой жизни для всей ее семьи.
В период беременности – с момента зачатия и до окончания послеродового периода, длительность которого может варьироваться – в организме женщины происходят глобальные гормональные и физиологические изменения. В результате такой перестройки, как правило, меняются основные черты ее характера. Уверенная, спокойная женщина может стать апатичной и подавленной; энергичная творческая личность может страдать от собственной маниакальной раздражительности и возбудимости.
.....
На протяжении всей истории человечества существовали традиционные представления и предрассудки относительно того, что можно и что нельзя делать роженице, и, наслушавшись всех этих небылиц и поверий из уст соседей и родственников, женщины встречали роды со страхом и трепетом. Инструкторы по подготовке к родам и специалисты в женской консультации должны распознать такую ситуацию и постараться успокоить женщину, при этом не внушая ей завышенных ожиданий.
Какой бы вид подготовки к родам ни выбрала женщина, ей следует знать, что подготовленные роды станут для нее отличным опытом, независимо от того, будут ли они легкими и без медицинских вмешательств или же понадобится стимуляция, эпидуральная анестезия или даже операция. Но положительным этот опыт станет, только если женщина понимает, что происходит, и способна использовать свои возможности, чтобы справиться с ситуацией. Именно в этом случае чувство удовлетворения останется с женщиной после родов. Обретенная в таких родах уверенность в себе помогает женщине на протяжении всех тех дней и недель, когда формируется ее привязанность к ребенку, и она учится заботиться о своем малыше.
.....
