Читать книгу Самоисцеляющийся организм человека. Прими свое естественное здоровье - Вера Виницына - Страница 4
Глава 2. Водный режим
Оглавление«Вода – натуральное лекарство». Так писал в своих книгах врач Батмангхелидж, который почти все заболевания лечил водой. Мы на 80% состоим из воды, она все растворяет, выводит, промывает, разжижает.
Многие болезни возникают из-за обезвоживания организма. Например: высокое давление, катаракта, запоры и многие другие болезни чаще всего связаны с недостатком воды в клетках и тканях нашего тела. Нашим клеткам нужна чистая вода, а не напитки, которые мы привыкли пить (чай, кофе). Они еще больше обезвоживают организм, так как обладают мочегонным действием. Но отказываться от них совсем не стоит, просто не нужно заменять ими прием чистой воды. Сейчас уже и в ресторанах приносят кофе вместе со стаканом воды.
Для взрослого человека желательно выпивать около 1,5—2 л чистой воды в день до еды.
