Читать книгу Лики скорби. Как справиться с болью потери - Вероника Семёнова - Страница 9
Глава 2. Мифы и правда о скорби
О чем не нужно говорить со скорбящим человеком
Оглавление«Разве можно другому рассказывать, что чувствуешь?»
Лев Толстой (1828—1910), Анна Каренина
Часто бывает, что боль многих скорбящих лишь усугубляется словами и лишенными смысла фразами, которые обычно говорят людям, потерявшим близкого. Одной из самых повсеместных является «Я знаю, что ты чувствуешь, мой отец (мать, сестра или сын) умер в прошлом году…» Однако сравнение пережитых трагедий и потерь еще никогда и никому не помогало. Это совершенно НЕ то, что скорбящему человеку нужно слышать в момент переживания потери.
Ниже, я привожу список болезненных и вредных изречений, которые не приносят никакого облегчения скорбящему человеку. Некоторые люди даже не знают, почему они это говорят. Ситуация часто бывает неловкой и эти слова приходят на ум, потому, что мы слышали их от других. Большинство из этих изречений касаются необходимости быстрее прийти в себя и предлагают советы, как избежать боли. Но, мы уже говорили: не стоит ожидать, что вам удастся быстро и легко пережить все стадии скорби или даже перескочить через какие-то из них.
Попытки спрятаться от боли или напоминаний о потере вредны для скорбящего и в будущем вызовут лишь новую разрушительную боль. Пожалуйста, постарайтесь избегать в разговоре со скорбящим расхожих банальностей и подумайте о том, какую значимую поддержку вы можете ему оказать.
Банальности и изречения, которые не стоит говорить человеку в горе:
•Я знаю, что ты чувствуешь.
• У Бога есть план для всех нас.
• Просто вспомни обо всем, за что стоит быть благодарным.
• Он теперь в лучшем месте, чем это.
• Богу нужен был еще один ангел.
• По крайней мере, он больше не страдает.
• Она теперь упокоилась.
• Всё к лучшему.
• Слава Богу, ты/другие по-прежнему живы. Могло быть гораздо хуже.
• У тебя остались другие дети/супруг/второй родитель.
• Не плачь… слезами делу не поможешь, и они только расстроят тебя.
• И это тоже пройдет.
• Он прожил полную жизнь.
• Бог никогда не дает нам больше, чем мы можем вынести.
• Тебе нужно жить своей жизнью.
• Ты сильный, ты справишься.
• Ты должна быть сильной ради детей/других.
• Со временем все забудется.
• Время лечит любые раны.
• Через год всё будет в порядке.
• С тобой всё будет в порядке, просто подожди немного.
• Ты молода, всегда сможешь родить еще детей.
• Теперь ты должен быть мужчиной в доме/ты должен взять на себя его/её обязанности.
