Читать книгу К здоровью – по системе. Биоинформационная терапия - Виктор Филиппи - Страница 7

Один мой сосед на вопрос, как у него дела, почти всегда без особой радости отвечает: «Нормально». Отмахивается, делает грустное лицо, вздыхает и, если зазеваешься, во всех подробностях поведает, где и как у него болит. Потом все с тем же слегка удрученным видом, без тени улыбки, он заговорит и о работе, семье и политике.

Этот человек – ходячее недовольство. Он все разберет по косточкам, и не останется ничего, что хоть сколько-нибудь его бы устраивало. Во всем он видит изъяны. Когда другие люди с ним общаются, это сразу же отражается и на них. Он излучает такой объем отрицательной информации, что она буквально засоряет пространство вокруг него.

Он просто-напросто неблагодарный человек. Его постоянное недовольство иначе никак не назовешь. И как же многим из нас нравится быть всем недовольным! Мы ругаем погоду: то нам слишком жарко, то чересчур холодно. Или политиков, которые снова все делают не так. Супруга, который нас совсем не понимает, или детей, которые никогда не звонят. Мы можем очень сильно переживать по всем этим поводам. И, в конце концов, мы ругаем самих себя и весь белый свет.

Поступая так, мы незаметно и часто неосознанно лишаем себя возможности дышать и жить. Мы уже практически не в состоянии глубоко вздохнуть, почти не ощущаем радости в себе. Ее заменяют злость, досада, иногда гнев и ярость.

В то время как решить эту проблему очень просто.

Избавиться от этого подавляющего, полностью захватившего вас чувства неудовлетворенности, от этого разбушевавшегося недовольства можно лишь при помощи слов благодарности.

Попытайтесь от чистого сердца сказать: «Спасибо». А если это пока еще слишком сложно, стоит попробовать сказать: «Слава Богу, что все так, и не хуже», – до тех пор, пока вы не сможете произнести «спасибо». Или пока это слово не станет вашей мыслью, которую необходимо высказать.

Тот, кто однажды попытается это сделать, почувствует, как внутри него что-то освобождается. Как в сказке о Царевне-лягушке. Мы так же чувствуем иногда на себе «чужую кожу», когда в нас живут только разочарование и злоба. Со словами благодарности приходит облегчение. Благодарность освобождает душу, раскрывает ее для любви. Подобно ключу, она открывает дверь темницы, в которой заперта Душа.

Одна из моих учениц ощутила это в полной мере. Она поняла, насколько может быть благодарной за то, что у нее есть. Когда она пришла ко мне, то почти не ценила свое счастье, то, что она – мама двоих чудесных детей. У нее были проблемы с желудком, воспаление пищевода, болела печень, плечи и спина. Ее систематически мучили диарея, тошнота и рвота. Женщина была не в состоянии заботиться о своих маленьких детях. А потом она научилась быть благодарной за все, что происходит в ее жизни. Поначалу ее организм реагировал болезненно, и тошнота иногда одолевала ее. «Но я принимала это как что-то положительное и рассматривала как очищение», – поделилась она потом. И вот однажды ей вдруг стали не нужны таблетки. «У меня практически больше не болит желудок, я могу есть все, что захочу, исчезли головокружения, плечо больше не болит, печень болит редко – это поразительно!»

Но самым главным для нее было то, что у нее вновь появились жизненные силы для заботы о малышах, что она вновь могла относиться к ним с любовью. В конце концов она пришла к очень важному открытию: «Я часто думаю и неустанно произношу слова благодарности за все!»

Со слов благодарности следует научиться начинать свой день. Каждое утро, просыпаясь, стоит говорить себе: «Благодарю за прошедшую ночь и за то, что могу прожить новый чудесный день». Совершенно неразумно быть обязательно чем-то недовольным. И случись чему-нибудь вдруг пойти не так, как бы того хотелось, не нужно сердиться, лучше говорить себе: «Слава Богу, что все так, и не хуже».

Каждый христианин знает, что такое благодарность и насколько она важна. Читая «Отче наш» мы говорим: «Хлеб наш насущный даждь нам днесь». Если я о чем-нибудь прошу, то в моей просьбе уже содержится благодарность. Это соответствует одному из законов нашего существования, принципу полярности: с одной стороны – просьба, а с другой – благодарность. Если мы способны о чем-либо попросить, то мы должны при этом учиться и благодарить. Каждый человек получает свой «хлеб насущный»: семью, работу, здоровье – все то, что приносит ему каждый прожитый им день.

Мы очень часто в нашей жизни чем-то или кем-то недовольны. Это случается повсеместно. Мы злимся на официанта, который долго не приносит заказ, и, конечно же, мы не оставим ему чаевых. Мы ругаем водителя машины, едущей перед нами, если он неуверенно едет и задерживает движение. В магазине мы недовольны тем, что раскупили любимый сыр, подорожало масло, а очередь на кассе слишком длинная (можно было бы открыть еще одну кассу!). У дома мы ворчим на соседей, которые плохо припарковали свой автомобиль и заняли наше место. Переполняемые раздражением, с плохим настроением мы заходим в дом. А там шумят дети, муж или жена говорит по телефону и не выходит навстречу, не мешало бы пропылесосить, да еще и пришло напоминание о счете, который давным-давно должен был быть оплачен. Какая огромная черная туча негативной информации собирается у нас над головой и разрастается все больше и больше! А ведь можно было намного облегчить себе жизнь, сказав: «Пропылесосить можно и завтра. Дети шумят – замечательно, значит, здоровы и веселы, хорошо, что супруг или супруга со своими родителями общается по телефону и у них все в порядке». Все эти добрые эмоции необходимо в себе взращивать, иначе недовольство убьет нас, поскольку от недовольства до озлобленности всего один шаг.

Как часто с нами происходят вещи, ценность которых мы начинаем осознавать лишь запоздало. В тот момент, когда с нами что-то происходит, мы ропщем на судьбу. Позднее, оглядываясь назад, нередко мы видим, что все, что было, – к лучшему. Один мой ученик смог лично убедиться в этом. У его десятилетнего сына было серьезное нарушение концентрации внимания, врачи поставили диагноз «синдром Туретта». Мальчика водили к психиатру, прописывали нейролептические средства, он практически не мог посещать в школу. В связи с этими событиями отец пришел на мои семинары и затем с помощью приобретенных новых знаний помог своему сыну. Помощь оказалась весьма эффективной, по окончании курса обучения отец написал, что состояние сына улучшилось настолько, что стало терпимым для одноклассников, учителей и самих родителей. Кроме того, он отметил: «В какой-то мере я благодарен за проблемы, возникшие с Фабианом».

Истинная благодарность – это чувство, пронизанное любовью. Здесь нет места раздражению, злобе, ярости, зависти, неодобрению, недовольству – всем тем эмоциям, которые возникают как бы сами собой. Они подстерегают нас на каждом углу. Доброте приходится учиться, сознательно взращивать ее в себе. Добрые чувства дарят нам самим и окружающим нас людям тепло, защиту, уверенность в себе, надежду. Для этого необходимо приложить некоторые усилия, но это имеет большой смысл и большую пользу. Поскольку там, где есть место добрым мыслям, негде возникнуть информационной блокаде. А если она все же появится, то исчезнет так же быстро, как лужа под лучами полуденного солнца.

Там, где мы, в силу своего личного мировоззрения, видим лишь черное, обязательно присутствует и белое. Как в символе инь и ян. Научиться в «плохом видеть и хорошее» – можно, хотя на первый взгляд это кажется невозможным. Тот, кто ищет, всегда найдет! У медали всегда есть две стороны. Например, пошел дождь, и прогулка не состоялась. Но растения в саду нуждались в поливе. Теперь они полны сока и сил и радуют свежестью зелени. Сегодня уже не придется поливать грядки. Все, что происходит, – не хорошо и не плохо. Все есть так, как есть. Какие-то события становятся положительными или отрицательными только благодаря тому, как мы сами их воспринимаем. А наше восприятие поддается контролю.

Молодая мать, пришедшая на мои семинары, ощутила это на собственном опыте. У ее младшего сына были обнаружены опухоли на обеих почках и крипторхизм. На тот момент мальчику едва исполнился год. Мать с момента обнаружения у него недугов начала посещать с сыном сеансы биосенса, поняла, что это благотворно сказывается на ребенке, и приняла решение пройти обучение. Как она сама позднее призналась, до этого случая она не осознавала, насколько сильно сама нуждается в оздоровлении. Эта женщина всегда считала себя здоровой, но подсознательно боялась потерь и болезней. Она столкнулась с ними из-за заболевания сына. Только позже мать поняла, насколько это было важно для нее самой. «Оглядываясь назад, я могу сказать, что это был подарок. Благодаря тому, что мне удалось посмотреть своим страхам в лицо, благодаря биомедитации и занятиям „Философией золотой пирамиды“ я нашла путь к пониманию многих вещей и научилась отпускать свои проблемы, – написала она. Кроме того, она признавалась: – Вспоминаю, как часто я раньше панически боялась, что с близкими что-нибудь случится, и как я переживала, когда у моих детей поднималась небольшая температура или они заболевали гриппом. Я с радостью сегодня понимаю, что стала относиться ко всему намного спокойнее, и большая часть страхов ушла. Просто удивительно, насколько свободнее и лучше становится жизнь, когда отступают страхи».

Она сделала для себя следующее открытие: «Чувство благодарности, умения прощать и принимать неизменно ведут к ощущению счастья. Для меня это путь к гармонии, по которому я продвигаюсь шаг за шагом. Иногда это трудно, непривычно и утомительно. Но уже спустя какое-то время я понимаю, что в целом мне становится легче».

Конечно, она права, что иногда этот путь труден. В первую очередь во взаимоотношениях с другими людьми необходимо осознанно стараться быть благодарными. Тогда мы меньше злимся, реже случаются конфликты и отношения становятся более гармоничными. Муж опять не понял, о каком подарке на день рождения вы мечтали? Вместо долгожданных туфель получили кофеварку? Ну и что? Это не беда. Кофеварка – тоже замечательно. И главное – муж тоже сможет ей пользоваться. Сразу все видится в другом свете. Это и есть благодарность от всего сердца, это и есть любовь. Может быть, вы даже сможете вместе посмеяться над чудесным превращением туфель в кофеварку. Смех – залог здоровья, а тем более, если вы смеетесь вместе.

Это лишь один из множества примеров. Некоторые не придают никакого значения тому, какую важную роль в их жизни играют их собственные мысли. Но те или иные мелочи, если мы ими недовольны, и есть то, чем мы осложняем свою жизнь, чем мы доводим себя до болезней. Начинать меняться необходимо с переосмысления собственного мироощущения! Любое дело на первых порах кажется трудным. Но чем чаще мы сознательно тренируем здоровое мышление, чем больше мы приучаем себя к новому стереотипу мыслей, тем легче и естественнее нам кажется постижение этого нового внутри нас. Чего нам часто не хватает, так это взаимопонимания в отношениях друг с другом и благодарности, исходящей от сердца, от души.

Иногда это занимает достаточно много времени. Так, например, одной клиентке понадобилось целых восемь лет, чтобы изменить свое мировоззрение. Когда ее болезнь подступала, она посещала биосенса. Однако жизненные перипетии появлялись и дальше одна за другой. Возникла проблема со здоровьем ее сына. Потом они с мужем организовали фирму, и женщина постоянно беспокоилась, была систематически чрезмерно перегружена, из-за финансовых затруднений испытывала постоянный стресс. Таблетки не помогали. Благодаря регулярным посещениям биосенса ей на какой-то промежуток времени удалось избавиться от страхов и переутомления. Спустя три месяца она вновь окунулась в беспокойные будни, крутилась как белка в колесе, ухаживала, ко всему прочему, за своей матерью, страдающей депрессией. У нее никогда не было времени на себя. И опять пришли серьезные проблемы со здоровьем.

Она возобновила сеансы биосенса, которые помогли ей окрепнуть. Состояние ее, казалось, улучшилось, но затем чуть не последовал нервный срыв. После того как к этому добавились еще и проблемы во взаимоотношениях в семье, она поняла, что необходимы экстренные меры. Наконец, женщина осознала, что недостаточно с помощью биомедитации устранить блокировки, необходимо устранить сами причины их возникновения. Она осознанно начала работать над своим мировосприятием, учиться здоровому мышлению, включающему в себя три важных аспекта: благодарность, умение прощать и принимать. И тогда биомедитация, основа биоинформационной терапии, начала приносить свои ощутимые положительные плоды. «Это вселило в меня, мою семью и вообще в мою жизнь в целом невероятно хорошие, добрые мысли», – вспоминает она.

Сегодня, несмотря на многочисленные обязанности, ее жизнь протекает гораздо спокойнее: «Просто потому, что я стала иначе ко всему относиться. Страхи больше не владеют мной». И сколь ни горек был для нее этот опыт, она все же бесконечно благодарна за него: «Плохое обернулось хорошим». Она изменила что-то в себе, приняла решение и начала менять по собственному убеждению привычную точку зрения и привычный образ поведения. Это был ее первый шаг. И это только начало!

Еще одна из распространенных жизненных ситуаций – начальник не ценит вашу работу. Конечно, это задевает за живое. Но решающее значение имеет собственная точка зрения. Если человек уверен, что выполнил свою работу хорошо, то он все равно будет радоваться проделанной работе. Можно, например, сказать себе: «Конечно, у меня мог бы быть и другой начальник, но он такой, какой он есть, а у меня есть возможность прокормить свою семью, и я могу делать что-то для себя». Ведь если работаешь добросовестно и усердно, это приносит удовлетворение и открывает новые возможности. Достаточно, чтобы хотя бы одна из сторон изменилась. Тогда и с другой стороны начнет что-то меняться.

Измени себя, тогда изменится и мир!

Одна моя ученица, стоматолог по профессии, была чрезвычайно недовольна своим местом работы. Сегодня все кардинально переменилось. После посещения моих семинаров она сказала: «Мое недовольство работой, которое на протяжении 13 лет активной профессиональной деятельности все усиливалось, наконец-то обратилось в благотворное чувство удовлетворения достигнутым. Я смогла, наконец, освободиться от недовольства теми ситуациями, которые я, к сожалению, не в состоянии изменить». Также она написала: «Вчера одна из моих сотрудниц после долгого рабочего дня сказала мне, что могла бы проработать рядом со мной еще 10 часов подряд, так как не чувствует особой усталости». Эта женщина до прихода ко мне уже перенесла две операции по удалению раковой опухоли, лишившись части легких. После операции с ней произошел нервный срыв. На семинаре она поняла, как можно сознательно изменить свой образ мыслей. Сегодня она чувствует себя хорошо. Даже хроническая изжога, мучившая ее многие годы, исчезла.

Быть благодарным в повседневной жизни, особенно в отношениях с партнером, настоящее искусство. Так, одна 34-летняя женщина рассказывала, что когда начала заниматься биомедитацией, муж отреагировал довольно агрессивно. Спустя какое-то время его страх, что она может полностью измениться, улегся. Он во всем поддерживает жену, что для нее стало своего рода открытием. А она стала более благодарной за те поступки мужа, которые раньше воспринимала как должное. «Всегда возникает что-то, из-за чего я начинаю сердиться, – рассказывает она, – но это быстро проходит». Как часто мы раздражаемся из-за поведения супруга! То он снова бросил где-то свои носки, то он чистил зубы и не помыл раковину, то слишком громко смеется в общественном месте…

Может быть, будет лучше, если вспомнить тот момент, когда вы встретили мужчину своей мечты? Или женщину своей мечты? Тогда они казались совершенно идеальными. Но как надолго? Несколько недель? Месяцев? Или, может быть, всего пару дней? Когда вы заметили первые недостатки, изъяны, углы и шероховатости? Когда начали пытаться сгладить и отполировать их? Как много времени прошло, прежде чем вам захотелось изменить партнера? Как часто вы осложняли этим совместную жизнь? А если сейчас остановиться и задуматься над этим, то не удастся найти быстрый ответ. Вместо того чтобы принять друг друга такими, какие вы оба есть, вместо того чтобы быть благодарными судьбе за то, что вы встретились, вы ссоритесь.

Чувство любви основывается на взаимном желании «давать» и «брать». И если любимый действительно оставляет свои носки, где попало, можно просто себе сказать: «Слава Богу, что все так, и не хуже». Ведь каждому хочется, чтобы в ответ к нему относились так же. Кому понравится, когда его постоянно пилят и критикуют? Нужно учиться быть благодарным за то, что имеешь! Это всегда ведет к взаимопониманию, к гармонии, создает благоприятную атмосферу в семье, наполняет человека чувством удовлетворения, а вместе с ним и всех, кто его окружает. Человек становится свободнее и спокойнее, его супруг также чувствует некое освобождение и становится более свободным и спокойным.

Благодарность – это любовь, претворенная в жизнь. И она благотворно влияет на все окружающее.

Один из моих клиентов, отец семейства и врач, понял это после того, как его жена начала интересоваться биомедитацией: «Благодаря биомедитации моя жена очень изменилась. Она стала более спокойной, меньше ворчит на детей, в повседневной жизни семьи установилась некая гармония», – рассказывает он. И он сам стал намного сдержанней и уравновешеннее. «Я понял, что должен еще много работать над собой, что жизненной позиции – благодарить, прощать и принимать, необходимо следовать ежедневно».

Такое мировоззрение возникло и у 17-летнего подростка, чья мать начала заниматься «Философией золотой пирамиды» – философией здорового мышления, и впоследствии стала биосенсом. Сначала он относился к ее увлечению скептически, считал, что все это – суеверие. Но после того как она начала проводить с ним сеансы биомедитации (он страдал синдромом нарушения внимания, астмой и различными аллергиями), юноша понял, что это помогает, и не только ему: «Особенно заметно это было по маме, которая сильно изменилась к лучшему», – вспоминает он.

Это произвело на него настолько сильное впечатление, что когда мать спросила, не хотел бы он тоже пройти обучение в «Академии биоэнергетики и биоинформатики», он сразу же согласился. Он пришел к следующему выводу: «Многое уже сделано, а то, что еще предстоит, будет еще лучше. В мою хаотичную жизнь пришел покой. Я стал намного невозмутимее и больше не нервничаю перед экзаменами так сильно, как раньше. Иногда мне становится даже страшно: не чересчур ли спокойно я к ним отношусь? Многое изменилось также в общении с окружающими, с семьей и друзьями. Раньше я всегда перегибал палку и ругался с родителями. Сегодня мы все нашли баланс».

Чаще всего страдают взаимоотношения в семье с самыми дорогими нам людьми. Взаимное перекладывание друг на друга вины, недовольство друг другом, чувство страха и неблагодарности встают между близкими, словно стены.

Во что это может превратить жизнь человека, рассказывает 30-летняя женщина. Она все сильнее ощущала свое недовольство. «Я вспыхивала как спичка», – рассказывает она. К тому же у нее не складывалась и личная жизнь. «Я спрашивала себя, способна ли я на близкие отношения с мужчиной, не связана ли моя проблема с разводом родителей. С людьми я всегда держалась холодно и на расстоянии. Прошло много времени, прежде чем я научилась быть открытой в общении». В конце концов с ней произошел нервный срыв, она была полностью измождена. Консультации с психологами не помогали, постепенно она вновь замкнулась в себе. Биомедитацию, которой в то время занималась ее мать, она считала «фокусами». К семинарам, на которые мать, можно сказать, уговорила ее пойти, она отнеслась очень скептически, была негативно настроена. На работе дела шли все хуже и хуже. «Стресс становился просто невыносимым, и я сама тоже, – вспоминает она. – Я выплескивала все свое раздражение на семью. Стала невыносимой для себя самой. Зачем я все это с собой творю? – думала я. Сердце подсказывало мне, что нужно остановиться, что это не идет мне на пользу».

Последствия не заставили себя долго ждать. У нее развились аллергии, астма, появились боли в спине, мучили мигрени, проблемы с кишечником. После посещения первого семинара ей стало намного лучше. Уже тогда коллеги по работе спросили ее, что с ней произошло. Они заметили, что она не напряжена и выглядит более гармоничной. Сегодня и она сама чувствует, что напряжение спало, она стала намного уравновешеннее, хотя ей и предстоит еще многому научиться: «Я действительно очень благодарна за периоды кризиса, так как не будь их, я не добилась бы столь многих позитивных изменений в моем душевном состоянии».

Этот опыт разделяет и 27-летняя мать, которая заинтересовалась биомедитацией в первую очередь из-за своего больного сына. При этом изменения затронули всю ее семью. «Я совсем иначе, по-новому смотрю на мир, больше ценю многие вещи и благодарна за каждый день, даже если он прошел не очень хорошо. Я стала более спокойно вести себя с детьми. Могу распознать главное, избавилась от многих страхов». Научившись ценить то, что имеет, относиться ко всему с благодарностью, она стала способна дарить свою любовь окружающим. Истинная, глубокая любовь к ближнему – это когда вам хочется создавать радость всем вокруг. Улыбнуться кассиру или водителю автобуса, поприветствовать от души соседа, сделать приятное супругу – все это жесты, которыми мы проявляем свою любовь и благодарность, и чем больше добрых чувств мы дарим, тем больше получаем в ответ.

Однако как часто человеку не хватает смелости на эти поступки? Из-за страха быть смешным или непонятым люди проявляют недружелюбие или ссорятся. Так кажется им проще. А ведь отыскать положительные стороны в другом человеке намного важнее и интереснее, чем постоянно видеть изъяны. Каждый человек по сути своей является прекрасным чудом. Душа всегда стремится к счастью, к чувству удовлетворения, и это лучшее в человеке.

Недаром иногда звучит фраза: «Редкой души человек». Это говорят о людях, которым удается раскрыть свою душу для любви к другим. Их дух и тело находятся в гармонии с их душой. Смотришь на них, и они располагают к себе. Иначе и быть не может. Они излучают так много любви, благодарности и тепла, так много счастья и радости, что сразу же чувствуешь себя лучше. Это особенно заметно у людей, страдающих трисомией. Они, как никто другой, умеют заставить свою душу говорить. Те, кто называет их инвалидами, слишком переоценивают роль разума.

Кто из нас в своей жизни не любил какого-нибудь музыканта, писателя или художника за то, что он создал такие замечательные, проникновенные произведения? Музыка, которая идет от души. Истории, которые так точно выражают чувства. Картины, от которых захватывает дух. Иногда выпадает случай лично познакомиться с такими людьми, и удивляешься, как им удалось создать такой шедевр, откуда они берут вдохновение? Они кажутся другими людьми, несколько «не от мира сего», возможно, даже высокомерными. То, что на поверхности мы видим при встрече с ними, – это их дух, а то, что происходит в их душе, они запрятали глубоко внутри себя. Душа раскрывается в их произведениях, повествующих о том, насколько эти люди красивы и какими глубокими духовными ценностями обладает их внутренний мир.

Благодарность – это чувство, возникающее от чувства любви. Любовь – является целительной силой, это то, жизненно необходимое всем нам, что укрепляет здоровье.

Недовольство, раздражение, критика, ворчание, жалобы, зависть, скандалы – несут в себе только отрицательную информацию. Все это ослабляет любовь и, следовательно, здоровье. Называя недуг «моя болезнь», человек в результате постоянно удерживает ее в своем теле, делает своей собственностью, и так запускается внутренняя программа, которая здоровье разрушает. Как мы сами себя программируем, так и живем. Правильнее было бы употреблять другой оборот речи: «болезнь во мне». Таким образом, можно создать дистанцию между собой и болезнью, что поможет ее ослабить и избавиться от нее. Постоянно жалуясь на плохое самочувствие, ругая свое здоровье, мы методически доводим себя до болезней сами, даем себе совершенно неверную установку.

Существуют сотни тысяч болезней, а здоровье у каждого из нас одно-единственное. В то время когда мы жалуемся и ругаем его, мы его ослабляем и подрываем.

Мысли – это информация, распространяющаяся быстрее луча света. Если они негативные, то образуются информационные преграды, которые блокируют коммуникационные пути и препятствуют исправной работе организма. Задумайтесь, пожалуйста. Какую информацию мы посылаем, когда говорим «моя болезнь» и одновременно ругаем свое здоровье? Что мы в этом случае укрепляем и поддерживаем? Видимо, нам нравится пилить сук, на котором мы сидим!

Благодарить за здоровье, даже если оно не очень крепкое, – вот верный путь. Только так можно вновь окрепнуть.

Одна моя 33-летняя ученица очень твердо уяснила это для себя. Много лет она мучилась с кишечником, страдала от лимфостаза и приступов паники. Сегодня же у нее все нормализовалось. Лишь тогда, когда она иной раз вспоминает о травле, которой она подвергалась на работе, возникает опасность возвращения старых симптомов. Но с помощью нового образа мышления она быстро находит выход. «Мне нравится моя новая жизнь, – говорит она сегодня. – Жизнь без серьезных страхов и паники. Это так замечательно – быть счастливым, уравновешенным и потому здоровым, нужно просто хоть немного изменить свое восприятие мира. Я больше не переживаю так сильно, поскольку знаю, что все в моих руках и полностью зависит от моих мыслей. Каждый способен сам все в своей жизни изменить».

Правдивость этого утверждения очевидна, если принять во внимание, что благодарность на уровне физического здоровья непосредственно связана с иммунной системой. Люди, которые постоянно хнычут, жалуются и проявляют недовольство, обладают слабым иммунитетом. Они более подвержены простудам, чем те люди, которые в силу своего характера всем и всегда довольны. Не зря говорят: «У меня словно горло сдавило» или: «голова раскалывается».

Влюбленные простывают крайне редко. Находясь в состоянии влюбленности, человек гораздо реже болеет, а если все же заболел, значительно быстрее выздоравливает, так как несет в себе большой заряд любви и благодарности ко всем и ко всему. В этом состоянии человек готов обнять весь мир. Этот порыв души интуитивно идет от благодарности, от желания сделать что-то доброе и прекрасное. Они довольны и счастливы и, таким образом, укрепляют свой иммунитет.

Не значит, что это случается только с влюбленными. Это лишь яркий пример того, какая сила кроется в состоянии счастья. Быть благодарным, доставлять себе радость – в этом начало повседневного счастья, столь необходимого всем нам. Благодарить за свое здоровье необходимо каждый день! Особенно тогда, когда не очень хорошо себя чувствуешь. Можно благодарить просто за то, что оно все еще, хоть слабое, но есть, несмотря на все тяготы имеющейся болезни. Тем самым мы укрепляем здоровье, не даем болезни никаких шансов задержаться в нас.

Слова благодарности должны стать для нас такими же обыденными, как умывание по утрам. Часто мы делаем это неосознанно, это просто неотъемлемая часть нашей жизни. И если возникают осложнения со здоровьем, следует просто сказать себе самому: «Слава Богу, что все так, и не хуже».

Так или иначе, жизнь проходит. Если быть недовольным и жаловаться, она пройдет в заботах и горе, если стать более благодарным, проживешь радостнее и дольше. Как долго она продлится, счастливая или несчастная, – каждый решает сам. Если хочешь стать снова – или остаться – здоровым, нужно для этого поменять свой образ мышления, взгляд на многие происходящие с нами вещи.

Часто мы сами создаем «проблему» только лишь тем, что позволяем себе в мыслях прогнозировать и бояться, что что-то произойдет. В этом случае мы также даем себе негативную установку посредством мысли и самой информации.

Я никогда не употребляю в разговоре слово «проблема». Если говорить: «У меня проблема…», то она уже в самом этом слове присутствует как информация. Правильнее говорить о трудностях. Тогда намного легче их преодолеть. Сама формулировка предложения, где есть слово «проблема», уже пугает и вселяет неуверенность в себе. Главная наша цель – всегда находить правильный и позитивный выход из сложившейся ситуации. Это гораздо легче осуществить, если не формулировать ее в наших мыслях и словах в «проблему».

Все зависит от самого человека. Конечно, нужно также уметь увидеть и не пропустить свой шанс, когда он выпадает. Часто люди жалуются, что у них якобы не было шансов. На самом деле они просто еще не научились их распознавать и использовать. Это напоминает мне притчу про человека, потерпевшего кораблекрушение и борющегося за свою жизнь в открытом море. Он твердо верил в то, что Бог его спасет. Мимо пролетал вертолет, и пилот хотел ему помочь. «Нет, – отказался человек, – меня спасет Бог». Мимо плыл катер. И вновь тонущий отверг предложенную помощь. «Бог спасет меня», – твердил он. И в третий раз, когда появился корабль, он также не захотел воспользоваться помощью. В итоге он утонул. Представ перед Богом, он с горечью сказал: «Всю свою жизнь я верил в Тебя и был уверен, что Ты меня спасешь. А Ты бросил меня в беде». Бог посмотрел на него с удивлением и ответил: «Ты сам не захотел принять мою помощь, которую я посылал тебе три раза».

Всегда есть шанс сделать жизнь лучше. Это зависит от того, как мы смотрим на вещи. Примером может послужить анекдот о человеке, который пришел к врачу с жалобой: «Ах, доктор, я страшно нездоров, и у меня ужасно все болит, – и тычет пальцем в различные части тела, повторяя: – Вот тут, и тут, и тут тоже». А врач отвечает: «Неудивительно, вы сломали палец, и до чего бы вы им ни дотрагивались, вам больно». Вот так часто бывает. Люди делают из мухи слона. У них возникает небольшое затруднение, которое они тотчас называют проблемой. Древнему мыслителю Конфуцию приписывают изречение: «Люди спотыкаются не о горы, а о холмики, оставшиеся от кротов».

Все жалуются на то, что мир сошел с ума, мир изменился к худшему. И никто при этом не взглянет на самого себя. Каждый считает, что он-то хороший и с ним-то все в порядке. Это другие плохие, это они неправильно поступают и тем самым разрушают мир. Если бы все были так безукоризненны, как о себе сами думают, разве мир не превратился бы тогда в рай? Необходимо начинать с себя. Это важно. Мир меняется только вслед за нами!

Одна моя 40-летняя ученица поняла, насколько хорошо это убеждение помогает справляться с трудностями, после того как с ней случилась авария на автодороге. Она не заметила знак «стоп» на перекрестке, в результате столкнулась с другим автомобилем. «Я сразу обернулась посмотреть, что с детьми, сидевшими на заднем сидении. Слава Богу, они не пострадали, – вспоминает она. – Затем я пошла ко второй машине, женщина за рулем также не пострадала. Обе машины были сильно повреждены, не подлежали ремонту. К своему великому удивлению, я была очень спокойна и могла ясно думать. Я была просто счастлива и бесконечно благодарна, что никто не пострадал».

Эта женщина всегда умела распознать шанс, который ей выпадал. Когда ее матери поставили диагноз «рак кишечника», она воспользовалась возможностью помочь ей. И хотя сама была еще новичком на моих семинарах, она сразу же начала проводить с мамой сеансы биомедитации на расстоянии, чему уже научилась. И с большим успехом. Она не обращала внимания на скептицизм сестры, хотя та реагировала на происходящее довольно агрессивно. Вместо того чтобы отвечать агрессией на агрессию, она стала работать над прощением, и через некоторое время трудностей в их отношениях с сестрой больше не возникало.

Я очень рано понял, что означает чувство благодарности, какую созидательную и целительную силу оно в себе несет. Мне было 14 лет, я лежал в больнице с диагнозом «порок сердца» и случайно услышал разговор врачей обо мне и о двоих моих друзьях. Врач сказал, что мы все трое не доживем до восемнадцати. Это известие словно парализовало меня. В течение нескольких дней я боялся заснуть. У меня был панический страх, что я больше не проснусь. Это предсказание врача, слава Богу, в моем случае не сбылось. Двое других моих друзей действительно не дожили до 18-го дня рождения. Каждый вечер я интуитивно мысленно благодарил за прожитый мной прошедший день, не важно, каким он был: шел ли дождь, светило ли солнце, испытывал ли я сильные боли или нет. Каждое утро – благодарил за то, что я снова проснулся. Не могу и сегодня объяснить, что тогда на меня нашло и почему я это делал. Но я совершенно уверен, что именно моя благодарность спасла мне жизнь. Она способствовала моему выздоровлению.

Тесную взаимосвязь между состоянием здоровья и благодарностью я стал понимать более глубоко, лишь став взрослым, когда начал задумываться над этими событиями. Ребенком я действовал интуитивно, от сердца, особо не задумываясь, как это делают все дети. Тяжелобольной ребенок начинает думать совсем по-другому и ценить жизнь. То же я наблюдаю у детей, больных раком, которые приходят ко мне. Они смотрят на жизнь совсем иначе, не так, как взрослые, – они больше ценят ее. Взрослым людям, которые часто делают вид, что они намного лучше во всем разбираются, следовало бы поучиться мудрости у больных детей. Родителей таких детей часто трогает отношение их малышей к жизни и их душевная способность принимать свою судьбу. Несмотря на ограничения, боль и расставания, такие дети часто радуются жизни больше здоровых сверстников, хотя и плохо себя чувствуют. Они радуются уже тому, что боль ненадолго отпускает. Любую мелочь, любое положительное изменение в обыденном течении событий они воспринимают как чудо. Они благодарны за сегодняшний день.

Болезнь – это всегда данный нам шанс для перемен, шанс обратить внимание на действительно важные вещи. Пока в голове роятся обычные отрицательные мысли, прозрение не наступит. Человек не постигнет то, что может стать здоровым и счастливым, если не воспользуется предоставленным ему шансом. Он сам себя ограничивает. В Библии написано: «Имеющий уши да услышит».

Всякий раз, когда мы испытываем недовольство, нужно говорить себе: «Недовольство – есть неблагодарность».

Одна ученица, страдающая от бессонницы, рассказывала мне об одной своей бессонной ночи. Как обычно, она ворочалась с боку на бок, не могла успокоиться и заснуть, ее недовольство все росло по мере того, как приближалось время, когда пора было вставать. Ее измучило это чувство недовольства и, обратив на него внимание, женщина вдруг поняла, что для раздражения у нее нет причин, кроме… самого раздражения! В конце концов она изменила ход своих мыслей. Она начала благодарить жизнь за то, что у нее есть возможность лежать в кровати, когда другие вынуждены работать, за то, что у нее есть дом и кровать, за то, что она спит под мирным небом, в то время как где-то люди живут в панике и страхе, потому что идет война… Она все больше ощущала в себе благодарность и, наконец, заснула. На следующий день она сказала себе: «Надеюсь, в следующий раз я вспомню пораньше о словах благодарности. Слава Богу, что я вспомнила о ней в половине четвертого утра, а не в половине восьмого». Через некоторое время ее бессонным ночам пришел конец.

Все зависит от того, с какой стороны взглянуть на происходящее. Даже если в какой-то ситуации не получается разглядеть положительный аспект, можно всегда сказать: «Слава Богу, что все так, а не…» Ведь бывает и хуже.

У одного коллеги-биосенса был клиент, у которого после автомобильной аварии парализовало ноги. Он утратил надежду на выздоровление и совсем отчаялся. В таком депрессивном состоянии он находился до тех пор, пока в его больничную палату не привезли еще одного пациента, парализованного полностью. Он не мог пошевелить даже пальцем. Глядя на соседа по палате, мужчина с парализованными ногами осознал собственную ситуацию совершенно с другой стороны. Он понял, насколько ему повезло! «Я еще могу сам, самостоятельно есть и почесать затылок», – говорил он, совершенно потрясенный.

Как часто люди думают, что они зашли в тупик или попали в замкнутый круг! На самом деле всегда находится выход.

Мне было около одиннадцати, когда я заявил отцу, что чувствую себя так, словно загнан в угол, попал в тупик. Отец посмотрел на меня и сказал: «Мой мальчик, тупиков не бывает, люди их себе придумали и сами себя в них загоняют. Из каждого тупика есть по меньшей мере один выход. Нужно только его найти».

Сегодня я убежден, что существует не один, а минимум два выхода. Первый заключается в произнесении фразы: «Слава Богу, что все так, и не хуже». Только благодаря одной этой фразе можно изменить свое мышление, мировосприятие, задуматься о других вещах, начать смотреть на ход событий другими глазами. Как-нибудь, когда вам покажется, что вы зашли в тупик или попали в замкнутый круг, попробуйте произнести или «продумать» эту волшебную мысль. Уверяю, вам станет легче. И вот вы уже не находитесь на самом дне, а немного приподнялись, и таким образом приблизились к истинному выходу – благодарности, которая расширяет горизонт сознания и дает новые шансы.

Часто без видимых причин у многих людей портится настроение, появляются тоска, тревога или беспокойство. Человек чувствует себя угнетенным, неудовлетворенным. Естественно, что в таком состоянии слова и мысли о благодарности просто не могут сформироваться в голове. Не стоит отчаиваться, не стоит падать духом. В этом случае на помощь всегда может прийти природа. Воспользуйтесь моим советом. Выйдите из дома, почерпните силы у природы. В ней много любви. Целительная сила любви во всем: в деревьях, в лугах и полях, в реках и озерах, в горах и в свете солнца. Особенно много жизненных сил можно получить, наблюдая за закатом или восходом. И даже если тело болит и сложно двигаться, нельзя сидеть на одном месте. Жизнь – это движение, необходимо приводить себя в движение! Найдите в себе силы пойти в парк, в лес, найдите и обнимите «свое» дерево, попросите его дать вам силу и любовь, и о том, чтобы оно забрало ваши боль и страх.

Мы все прекрасно знаем, что человек – часть природы, поэтому должны вновь научиться общаться с ней. Таким образом мы восстановим нашу гармонию с окружающим миром и сделаем себя и мир богаче и здоровее.

Некоторые раздражаются, когда на вопрос «Как дела?» я всегда отвечаю, что все хорошо. Люди не верят, что такое возможно. Но стоит мне только представить, как сильно страдают где-то некоторые люди, и я просто не могу жаловаться. Даже если что-то не ладится, мне все же лучше, чем многим другим, а значит – мне хорошо. Человек сам превращает свою жизнь в ад, как губка постоянно впитывая только отрицательное, купаясь в своем несчастье.

Мой ответ на вопрос «Как дела?» – это уже информация, которая имеет непосредственное влияние на меня и, значит, на мое здоровье. Вот почему мой ответ всегда звучит так: «Хорошо».