Читать книгу Раджа Йога + Запад - Виктор Раджавест - Страница 17

Объясним: ОМ – это мантровое звучание энергетического круга в природе и в теле и Сознании человека. Звучание О – это ЯН (раскрытие), звучание М – ИНЬ (закрытие). Более раскрытая мантра: АОУМ. Каждый звук несет свое психоэмоциональное состояние. В природе энергетический круг: утро (А), день (О), вечер (У), ночь (М), или в годовом цикле: весна, лето, осень, зима.

В суточном круге природа двигает человека по 12-ти фазовым (психоэмоциональным) состояниям. 12 классических меридианов на теле человека по очереди включаются «в работу» каждые два часа.

Для начала надо получить хотя бы движение по энергетическому круг укрупненно – по 4-м фазам: утро, день, вечер, ночь. Фазы ЯН: 1. утро (А) – активное раскрытие; 2. день (О) – пассивное раскрытие. Фазы ИНЬ: 3. Вечер (У) – активное закрытие; 4. Ночь (М) – пассивная фаза закрытия.

Пройдем по кругу.

Утро (А): как цветок раскрывается к солнцу, потянулись, ощутили радость раскрытия во Внешний Мир. При утренней накачке ЧИ, эмоция радости переходит в восторг. Если утром получили это эмоциональное состояние – весь день будет успешным и пройдет без проблем.

День (О): пассивное раскрытие. Представьте: середина лета, «звенящий» полдень, несколько заторможенное созерцательное присутствие во внешнем мире. (Запоминайте. Дальше будем это использовать, совершая энергетический круг.)

Вечер (У): активное закрытие. В этой фазе делаются все дела, умственные и физические. Решаются проблемы, добиваются целей или терпят поражения, идут напролом или сдаются обстоятельствам, устают и хочется отдохнуть. Все свои дела человек Запада делает именно в этой фазе (тут запоминать нечего).

Ночь (М): пассивное закрытие. Человек закончил свои дела – «бараны в стойло, холодильник в дом». Удовлетворенный, сел, облегченно вздохнул (это идет погружение внутрь), сосуды расширились, и наступает приятный отдых. Заканчивается полным закрытием – крепким сном.

Посмотрим, как проживает свой рабочий день человек Запада.

Утром тяжелое просыпание и сразу кофе (еще хуже – сигарета), чтобы «взбодриться». И помогает – так привыкли (или приучили?). Что же при этом происходит? Кофе (сигарета) вводят в острую фазу закрытия. Это вечер. Что ж, можно сразу приступать к делам. Но! Дела идут туго, с трудом и без радости. Только в ранней молодости, когда фаза раскрытия сильна, день проходит радостно. Потом учеба, дисциплина, а теперь и компьютер с самого детства – лишают радости утром и успешного дня, т. е. благополучно «загоняют» в закрытие.

К вечеру приходит сильная усталость – перегрелись в фазе острого закрытия. Сейчас бы отдохнуть, расслабиться от трудов, да (порой) не тут-то было – острая фаза не отпускает. И заснуть не удается – мысли все крутятся. И сон тяжелый, и утром трудно встать.

По поводу кофе. Кофе вводит и продляет активную фазу закрытия. Поэтому, если сильно устали – пьют кофе, и можно работать дольше – он «взбадривает». Этим изо дня в день загоняют себя в такую яму! Как выбираться? Порой или постоянно, после напряженного рабочего дня, когда: «давай-давай, надо-надо» – не удается уснуть – не получается перейти в пассивную фазу.

В чем же дело? Неужели это нормально и по-другому нельзя? Остаются медикаменты, которые вводят в пассивную фазу закрытия и можно поспать. Почему же потом все хуже? Надо увеличивать дозу, и последствия всем известны. Яма все глубже!

Объясним, что происходит. Нет фаз раскрытия! Нет энергетического круга! Вместо – утро, день, вечер, ночь, – только: вечер-ночь, вечер-ночь… Если 4-х цилиндровый двигатель работает на двух цилиндрах, он долго не проездит.

Там внутри (у человека) все работает очень честно. Из Сознания идет сигнал внутрь: фазы раскрытия не нужны! Не надо так не надо. Все честно исполняется. А все органы и системы организма нормально работают в полном энергетическом круге. Но поступила команда: не надо! Начинают отключаться функции органов, а это и есть болезни. Лекарства только продляют агонию. Но почему не сразу все отказывает? Если бы так, может быть, спохватились бы. А дело в том, что Природа, Внешний Космос «таскает» человека, как за уши, за меридианы по энергетическому кругу. Это замедляет процессы разрушения внутри. Этим пользуется медицина, держа человека на грани между здоровьем и болезнью (или между болезнью и смертью). Вот и вся премудрость.

Покажем, как совершать энергетические круги в течение дня (и всей жизни). Каждый это приспособит под свои условия. Главное – понять суть процесса. Это даст Вам потрясающую работоспособность и неутомляемость.

Как получить утреннее раскрытие?

Утренняя пробежка не годится! И теплый душ тоже не годится (разве что холодный). Любая физическая нагрузка – закрытие. Утром встали – надо получить легкость, в эмоциях – радость, переходящая в восторг. Вспомните раннюю молодость (придется вспомнить): утром в хорошую погоду вышли на улицу, и на душе состояние радости, без всякой причины – просто все прекрасно во Внешнем Мире.

Итак, утром встали, хорошо потянулись (это выход в раскрытие). Умылись холодной водой (не теплый душ). Попрыгайте под бодрую музыку, вскидывая руки вверх (во Внешний Мир). Почувствуйте легкость и полное присутствие в прекрасном Своем Внешнем (вспоминайте молодость). Продержите это состояние хотя бы несколько минут – и весь день будет удачным.

А пробежки делайте вечером и после этого сразу садитесь и погружайтесь внутрь в ИНЬ-медитации (Первичная Пранаяма). Она пойдет лучше, т. к. при беге произошла накачка ЧИ.

Теперь по поводу энергетических кругов.

В течение дня, на работе или учебе, совершаем несколько кругов. В каждый небольшой перерыв включаем фазы: утро, день, которых не хватает, если работать «не поднимая головы».

Итак:

1. В работе – перерыв. Вы работали, была фаза активного закрытия (вечер, мантровое звучание У). Надо перевести себя в фазу пассивного закрытия (ночь, мантровое звучание М), т. е. пойти по энергетическому кругу. Сели, глубоко вздохнули и упали внутрь. Внутри беззвучное мычание: МММ. Несколько минут потрясающе приятного расслабления (желательно получить ЧИ внутри – выдох в Солнечное сплетение – из ИНЬ-медитации (Первичная Пранаяма)).

2. Выходим в фазу активного раскрытия (мантровое звучание А). Потянулись, завопили во весь голос: «ААА», попрыгали под бодрую музыку. Получили радость, переходящую в восторг, с присутствием в прекрасном Внешнем Мире. Продержали это несколько минут.

3. Переходим в фазу пассивного раскрытия (мантровое звучание О). Лето, полдень. Замедленное, созерцательное состояние присутствия во внешнем Мире.

О-О-О – внутри, беззвучно. Зрение расфокусировано и смотрит вдаль. Перед Вами открытое пространство. Все мысли уходят. Не свалитесь внутрь! В этом побыть подольше, сколько позволяет перерыв. (Если хорошо пойдет, можете забыть и про работу, и обо всём, и просидите в этом несколько часов.)

4. Перерыв закончен. Резко выходим в рабочее состояние. Несколько резких выдохов с ощущением ЧИ из груди в лицо и по рукам в кисти рук (руки выбрасываем вперёд. Вы видели это в кино, а теперь почувствуете на себе). Мантровое звучание У.

Итак:

Вы совершили автономный (от природы), полный энергетический круг! А-О-У-М. Поздравляем! Наконец-то! Потрясающе! Вселенная прогнулась! Повторяйте это, сколько позволяет рабочий день. И Вы всегда будете в порядке.